熟齡閱讀
心靈加油站
早點看破、就這樣吧！是將死亡的不安降到最低的方法－《不依賴的老後》
他和光子一樣，臨終前沒受什麼苦，面容安詳地就像睡著了一樣。當時窗外下著雪。
人從出生之後，最終都得走向死亡，這是無可避免的事。到了我這個年紀，早點看破這一點，也許是最能將對死亡的不安降到最低的方法。
遠流出版社
2018/05/31
心靈加油站
只有夫妻倆的老後，小心爭執變多－《不依賴的老後》
對一個持續寫作的人而言，突然寫不出東西，是非常痛苦的；但在無法提筆的谷底掙扎，更加痛苦。「假如你感覺痛苦，放棄是不是比較好？」
遠流出版社
2018/05/31
長期照護
癌友化療吃不下 少量多餐補足營養
營養師建議癌症飲食原則「高熱量、高蛋白」，搭配少量多餐方式，在兩餐間吃點心、營養品，避免只吃三正餐，熱量與蛋白質營養不足。
Uho優活健康網
2018/05/31
心靈加油站
不對他人有過度期待，人際更順暢－《不依賴的老後》
我想，改變的重點在於不對他人有太多期待，這樣一來，雙方來往時便不會感到煩躁。換句話說，待人處世的標準鬆了，反而更順暢。
遠流出版社
2018/05/30
樂活養生
五十肩教我的事：老了才開始「老後計畫」就太晚了－《不依賴的老後》
若真的等老了之後才開始「老後計畫」，實在太晚，因為老化的頭腦很難接受新知，也得花更多時間才跟得上時代的腳步。我也認為，若在「老了以後也要做的事」裡，設定了要與丈夫、朋友一起完成，就得同時做好「到時候會發生什麼事很難說」的心理準備。
遠流出版社
2018/05/30
新聞政策
翻轉長照「老」印象 從工作服開始！rin牛仔工作裙，讓照顧也能很時尚
臺灣已是高齡社會，未來的長照勢必需要年輕人的加入，可不能讓「老」這個刻板印象無限蔓延！因此，翻轉長照潮2018記者會，本月29日（三）在台北時尚新創中心展示了一套，由台灣大學社工系楊培珊教授，媒合新銳設計師Rin設計的牛仔工作裙。
卡羅
2018/05/29
樂活養生
甜菜根汁可以防失智症？臺灣紅色火龍果也有效哦
美國南佛羅里達大學在美國化學學會年會中發表的研究指出，澱粉樣蛋白其實本身不會傷害腦細胞，而是它們與銅離子結合或其他金屬結合後，才產生氧化。他們發現甜菜苷可以降低90％澱粉樣蛋白的氧化量，可能成為未來預防阿茲海默症的治療希望。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/05/29
病症知識
心房顫動幾乎無症狀 中風率卻高5倍
心房顫動依發生頻率分為陣發性、持續性及永久性3類，無論是哪一類，患者心跳頻率異常、不規則，可能形成血栓，血栓剝落順著血液流至腦部造成阻塞，就可能引發缺血性腦中風。
Uho優活健康網
2018/05/29
病症知識
研究：肺炎嚴重 增失能、認知障礙率
美國研究顯示，因肺炎而住院後的失能風險為常人1.3倍，罹患中度認知障礙之風險更是高達2.5倍！林志學主任也補充說明，肺炎鏈球菌為社區型肺炎最常見之致病原之一，也是可用疫苗預防的致病原。
Uho優活健康網
2018/05/29
病症知識
重度聽障患者 研究：失智風險增5倍
Frank Lin建議，65歲以上年長者若有聽力問題，應至醫院接受簡單的聽力評估，即使罹患聽力障礙，透過配戴人工電子耳改善聽力，亦可避免未來罹患失智症的風險。
健康傳媒
2018/05/29
長期照護
看起來像「失智」，原來跟個性急躁有關？臨床心理師：子女引導長輩慢下來，不需立刻給答案
高齡者如果急性子，更會反應在記憶力的問題上。怎麼說呢？正常的老年人，隨著年紀增加，思考與記憶力本來就會出現老化的現象。以往可能只要五秒鐘就可以想得到的事情，現在可能需要到十秒才能找到答案；然而，如果換成個性急躁的長輩，可能等不到十秒鐘就急著說：想不起來！
臨床心理師 黃耀庭
2018/05/29
病症知識
糖尿病足險截肢！醫：手腳麻痛要當心
提醒糖尿病患者，必須將血糖控制在合理範圍，避免造成併發症相關的危險因素。如果早期發現手腳麻木、腫脹、疼痛，代表血管硬化阻塞，可就醫檢查血管有無疏通，防止演變成糖尿病足及壞死性筋膜炎。
Uho優活健康網
2018/05/29