熟齡閱讀
心靈加油站
想要人際關係少衝突，放掉一些「堅持」吧－《自我察覺心靈練習本》
因為人際間的衝突，常常源於我們總是堅持己見，甚至強迫別人接受我的想法。
很多時候不敢表達自我，只因為怕衝突、被拒絕、被輕視，或怕希望落空，這其實是自己不夠自信的原因。而過分堅持、非要不可、強迫別人也是自信心不夠的表徵。所以，自由地做自己和讓人自由地做自己，需要非常穩固的自信心。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
不要說「我很忙」一旦被瑣事追著跑，就無法認清什麼是最重要的－《微笑帶來幸福》
如果總是被日常生活中的工作與種種瑣事追著跑，到最後，可能就無法認清什麼是最重要的了。
「我很忙」就像一張好用的「免罪符」，很容易被拿來當擋箭牌，成為推辭其他工作的理由。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
老後生活不孤單，透過三步驟「一個人也快樂」－《一個人也快樂，熟齡的單身生活》
走向「一個人也快樂」之路的第一步：「寫出來」。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
內心有很多重擔嗎？請你一定要「說出來」－《微笑帶來幸福》
不管要花上多久的時間，都應該慢慢卸下心內的重擔。如果你願意神清氣爽地度日，請藉著「說出來」，解放自己的思想。我衷心為你祈禱，祝福你能在所走的道路上見到光明。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
「切莫在外和氣，回家臭臉」想想你有照顧好自己的家庭嗎？-《微笑帶來幸福》
每個人都在家庭中與家人緊緊相連，那樣的關係延伸出去後，就形成與社會的關連。所以，如果在家時能因溫暖的愛而得到滿足，一定也能將那份溫暖傳遞到社會上。
讓我們成為愛的大使吧！這樣的說法或許有點誇大，不過，還是請你抱持著同等的心情，從今天開始，以溫暖的心對待你的家人吧！
千萬不要在外和和氣氣，回家卻臭著一張臉。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
長期照護
【居家照護】導尿管滲尿的處理
放置留置導尿管，偶爾會發生滲尿的情形，此時應依其導致原因給予不同處理方法，現在分別介紹如下：滲尿原因／處理方式
LKK銀髮族全生涯照顧網
2017/04/27
長期照護
【居家照護】居家的鼻胃管照護
LKK銀髮族全生涯照顧網
2017/04/26
長期照護
【居家照護】氣切管留置的居家照護
氣切造口及氣切管的放置是為了幫助病人，保持呼吸道的通暢，維持呼吸功能。如果您的家人身上放置了氣切管，必定會造成您在照顧上相當大的壓力，不知從何著手。提供以下的資料，幫助您如何照顧好家人。
LKK銀髮族全生涯照顧網
2017/04/26
長期照護
【居家照護】如何清潔氣切傷口呢？
氣切造口及氣切管的放置是為了幫助病人，保持呼吸道的通暢，維持呼吸功能。如果您的家人身上放置了氣切管，必定會造成您在照顧上相當大的壓力，不知從何著手。提供以下的資料，幫助您如何照顧好家人。
LKK銀髮族全生涯照顧網
2017/04/26
社會資源
【身障者免費】新竹無障礙微旅行 多扶帶你陪長輩一起紓壓
為了讓身障朋友與輪椅族長輩可以享受旅遊的樂趣，同時提供照顧者喘息的機會，由新竹市主辦，多扶旅行社執行「無障礙微旅行」計畫，希望能紓解長照家庭的壓力，同時推廣新竹市的無障礙環境。
愛長照編輯團隊
2017/04/26
病症知識
【認識胰島素】打胰島素就等於洗腎！？ 醫師：胰島素可有助穩定血糖
醫師指出，胰島素算是最能有效控制血糖的降血糖藥物之一，許多糖友因肝、腎功能異常而無法使用口服降血糖藥物，此時，使用安全性高且副作用低的胰島素來進行血糖控管就是最佳的選擇。
養生小金孫
2017/04/26
樂活養生
中年過後，一年以上沒使用的東西就該丟掉－《五分之二就夠了》
減量對某些人是很痛苦的心理煎熬，哪些東西該留不留，每個人心中都有不同的量尺。但是你只需考量自己的需求，千萬不要片面決定這樣東西在「不可知的未來」，可以留給「還沒決定的某人」使用。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/26