熟齡閱讀
心靈加油站
父母怎麼變成囤積狂？請看見他們的執著與不安－《父母家的斷捨離》
我們無法拋開「不可以浪費」的刻板觀念，甩不掉「物品代表自己」的執著，基本上，我們不善於「丟東西」，人可以說是一種會在無意識之中囤積東西的動物。父母擔心「東西不夠會造成生活困擾」，因此囤積東西是他們用來擋掉不安的盾牌。雜物四溢的老家就是受到盾牌保護的堡壘。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/19
心靈加油站
當孩子逐漸脫離父母，父母會有什麼改變？－《父母家的斷捨離》
在嘗試老家斷捨離的過程改變了我的想法。與媽媽激戰多時之後，我決定脫離父母，接受「媽媽是媽媽，我是我」的事實，將包裝在期待底下的報復與干涉行為全部斷捨離，尊重媽媽的生活型態。
當我改變之後，媽媽也開始改變了。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/19
心靈加油站
斷捨離是我們脫離父母的最好方法－《父母家的斷捨離》
斷捨離的奧義就是走出自己的人生。
斷捨離是我們脫離父母最好的方法，儘管疑惑、儘管迷惘，斷捨離的鐵則之一就是自己做決定。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/19
心靈加油站
一場不知何時結束的喪禮：照顧失智父十年，我沒哭，我只是心痛
「我不能好好照顧自己，因為我要照顧爸爸。一到晚上，爸爸不睡覺，東走西碰，發出很大的聲音，吵得家人無法入睡。有時爸爸因藥物作用而安睡，但是到了半夜，藥力一過，他忽然尖叫。我從來沒有聽過爸爸那樣尖叫，也不知道原來人的喉嚨可以發出那樣的聲音。我的小孩被嚇哭，不斷作惡夢。變成我要照顧爸爸，又要擔心小孩。
王竹語
2017/04/18
樂活養生
痠痛貼布貼越久越有效？皮膚科醫師：不宜超過6小時
皮膚專科醫師也補充說明，坊間所販售的痠痛藥布，不論是油性或是水性，熱效或是涼效，其實多數的貼布藥效都只能夠持續4~6小時，並不是貼越久就越有效，長時間貼著藥布，反而會讓皮膚毛細孔無法正常呼吸，導致過敏或發炎；如果擔心會忘記撕藥布，那不妨可以改用痠痛噴霧等其他同質性商品，也有緩解痠痛的效果！
養生小金孫
2017/04/18
長期照護
徐慶玶醫師－相伴70年的老伴吃不下，該不該裝鼻胃管？ （實戰篇）
裝鼻胃管的目的是希望增加長者進食量，吃得多體力就好，可以活的比較久。但是，針對末期失智症患者的研究結果顯示，裝鼻胃管（或是長期胃造廔餵食），並沒有帶給末期失智症的患者比較多好處，包括存活期間，因此，美國和加拿大的老人醫學會，都建議用餵的，讓末期失智症長者由口進食。
徐慶玶 醫師
2017/04/18
心靈加油站
「如果生病能賴著你，那麼，我情願不要好起來」照顧久了，好像在為他人而活
人與人之間的關係脈絡，的確是在這種相互依存中建立起來的，讓人不至於生活得「像座孤島」。這些相互依存的關係，維繫著人們是否能身心安頓。然而，在某些特殊的情況下，原本正常的互依關係，可能逐漸變質成有些病態的互依關係。
心靈輔導老師 王漪
2017/04/18
樂活養生
活化商店街的照顧咖啡館－Kirakira（キラキラ）橘商店街
墨田區老街「橘商店街」的自治力量，與「照顧咖啡館」的餐飲及照顧專業協力，一方面活化沒落商店街的經濟，也建構起人性化的高齡照護網絡。
愛長照編輯團隊
2017/04/18
長期照護
有種苦，很難說－「經濟難題」長照的第一大壓力
經濟困難、前途憂慮、病情變化、家庭生活改變等，只要其中一項，壓力就夠大，如果存在著多項，照顧者如何承受得了？當你需要面對照顧家人的責任時，這四個可能會發生的難題，你已經有對策了嗎？
Goodins 好險在這裡
2017/04/18
樂活養生
【銀髮生活懶人包】讓生活大小事更便利 好用服務看這裡
多扶接送提供點到點的接送服務，只要提前打電話預約，就能為您接送，還可線上試算車資呢！另外，多扶也有輔具租借的服務，若只是臨時需要使用輪椅一段時間，用租借的方式相對便宜又便利喔！
愛長照編輯團隊
2017/04/18
新聞政策
退休再就業記得保職災險、長照2.0擴大培訓、印度「租孫」正流行 4/14【新聞彙整】
長照2.0計畫 今年預計擴大培訓
【銀髮共享經濟】陪伴很簡單，但你可能做不到－印度「租孫」正流行！
你是退休再就業嗎？快查老闆有沒幫保職災險
愛長照編輯團隊
2017/04/14
樂活養生
長輩減肥不吃澱粉 可能導致低血糖！
很多人都認為，飯、麵因屬於澱粉類主食，多吃容易發胖，因此多數人均有少吃澱粉就會瘦的觀念。營養師解釋，造成肥胖的原因有很多，並非單純攝取澱粉所導致。現代人吃得很精緻，往往在無形之中攝取了太多不必要的醣份與熱量。
養生小金孫
2017/04/13