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社會資源
外籍看護遇到困難可以問誰呢？記下諮詢服務專線：0800-024-111與1955
勞委會提醒大家，外籍勞工、雇主及仲介公司等，如果遇到聘僱外籍勞工相關法令或勞資爭議問題，請多利用1955專線，協助解決相關問題。
愛長照編輯團隊
2016/08/02
樂活養生
如何長壽又能保健康 八大飲食要訣需謹記
銀髮族的養生保健之道包含飲食習慣的調整及適度的運動，不失能還要有活力，方能確保身心都健康。
愛長照編輯團隊
2016/08/02
社會資源
弘揚孝道、社區照顧、不老夢想-你應該認識的「弘道老人福利基金會」
弘道也相當關懷老人家的心理健康，有社區劇場、長者生命回顧、生命咖啡館，其他像是百歲小學堂、不老樂團、國際工作營、爺奶健走等活動，也讓老人家找到生命美好的光彩。
愛長照編輯團隊
2016/08/01
樂活養生
生吃蔬菜營養比較高？注意，有些族群不能吃
並非所有的蔬菜生吃才有營養，富含脂溶性維生素A、D、E、K等的蔬菜，就需要和食用油一起烹煮，才能被人體所吸收，除此之外，生機飲食也並非人人都適合，免疫力差、孕婦或孩童也不建議採用生機飲食。
養生小金孫
2016/08/01
樂活養生
【朱國鳳專欄】五年級女性的養老學 拒絕做長照的高危險份子
從網友的回應，確實反映出部分女性疏於老後照護風險的防範，前篇主要目的是提醒姊姊妹妹們，一定要開始注意到自身老後的高風險，簡單歸納前篇重點就是，退得早＋準備少＋體力弱＋餘命長=老後照護的高風險。
前資深媒體人 朱國鳳
2016/08/01
樂活養生
大家都在用「三伏貼」？小心，不是人人都適合
中醫師特別提醒，並非人人都適合貼三伏貼，陰虛火旺體質，或是熱性疾病（如發燒、肺結核）的患者，若使用三伏貼，反而會導致陽氣更盛，使得病症加重。
養生小金孫
2016/08/01
樂活養生
素食者也能吃的「魚油」降血壓又降血脂
營養師指出，海帶含有碘、硒、鈣等豐富的礦物質與膳食纖維，更含有EPA及DHA多元不飽和脂肪酸，它就是茹素者的專屬「魚油」！
養生小金孫
2016/07/29
樂活養生
為什麼在夏天會拉肚子？DIY養生茶改善腸胃吸收
台灣的夏季又濕又悶熱，也容易造成脾胃的損傷，不妨可以自行DIY養生茶飲引用，達到促進消化液分泌、提高消化、改善腸道不適的作用。
養生小金孫
2016/07/29
樂活養生
爺奶也變低頭族？攝取四大營養素 幫眼睛維持好眼力
除了養成良好的使用習慣之外，也應均衡攝取各色天然食物，以獲得各類的營養素；外出時配戴太陽眼鏡、不直視太陽，以減輕陽光對眼睛刺激，才可以常保美好清晰的「視」界！
養生小金孫
2016/07/27
長期照護
到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！
這麼多種的工具在選擇及使用上，有沒有需要留意的地方，而量測的結果，到底幾度才算是正常呢?
護理師 愛琳
2016/07/27
樂活養生
臺灣夏天溼氣重 藥膳粥幫你清熱祛濕
中醫師提醒，大暑除了是夏季最酷熱的日子，也總是伴隨著很重的溼氣，暑濕之氣容易乘虛而入，心氣易於虧耗，因此大暑時的養生原則除了顧護心陽之外，更應該要著重在祛濕。
養生小金孫
2016/07/27
樂活養生
想消暑解熱？自己動手做降火氣防中暑的養生茶
在家自製可消暑解熱的養生茶飲，不僅能有養陰潤肺、清心除煩的作用，也能夠消除火氣防中暑！
養生小金孫
2016/07/27