熟齡閱讀
社會資源
讓家人在社區裡慢慢變老－日間照顧的公共托老中心
托老中心從最基本的供餐、復健活動、護理服務，到活動筋骨、延緩退化、衛教課程、復健服務的課程都有，讓長者可以透過身體的舒展、復健和認知活動等等，延緩老化的速度，甚至是「活化」長者的身心。
劉德容
2016/05/25
樂活養生
安寧緩和醫療 台日經驗大不同
中山醫學大學附設醫院安寧緩和病房主任周希諴分析，台灣能在安寧照顧得到這麼好的評價，最大優勢就是有健保給付，目前健保給付包括癌末患者、漸凍人等10大類末期患者的安寧照顧，「日本的健保則沒有包山包海，民眾必須付三成自付額，部分負擔愈高就會產生排擠作用，不是病況符合就可做。」
愛長照編輯團隊
2016/05/25
樂活養生
「我玩得很開心，還沒想到要退休」大媽尹宏地的不老秘訣
「老」不會是限制。「老是過程，死是結果」，就和日落月升、黎明黃昏一樣自然。每分每秒，我們都在老去，可是我們可以讓每分每秒，都活得有意義。「誰不喜歡溫暖呢？去接受我們靈魂深處的呼喊吧！」大媽如此說。
小虎文
2016/05/25
社會資源
預防失智老人走失－別忘了申請輔具GPS系統
失智症長者如果會遊走，一般都會幫長者申請預防走失手鍊。而現在隨著科技的進步，還可使用含有衛星定位器（GPS）功能的輔具。
定位器的好處是，只要失智長者配戴衛星定位器（目前機型有手錶、手機、BB call、鑰匙等機型，視長者喜好），透過遠端定位系統，就可以即時找到走失的失智長者。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
病症知識
公認最具保護作用的「地中海飲食」可減緩失智症的發生
地中海飲食有助減緩輕度的認知功能障礙及轉變為失智症的風險。地中海地區周圍國家的居民，新陳代謝症較少、心血管疾病也少，因此將他們的飲食習慣整理成「地中海飲食」。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
長期照護
【照護技巧】預防尿布疹的重點照護
尿片的使用讓皮膚形成一個局部密閉、悶熱又不透氣的環境，這樣不僅會造成皮膚燒灼、癢、疼痛等不適感，也會增加清潔照護所需的醫藥材及時間成本的支出，以及增加照顧者和家庭沉重的負擔。
護理師 方慧雅
2016/05/25
社會資源
「中期照護」讓生病的老人家，有復原的機會
即使生病是必然的過程，但我們仍然可以用自己的專業能力，去幫助每一位高齡者，只要我們用心去思考和行動，「老」也可以活得很快樂。期待有更多對於「中期照護」有熱忱的人，投入這個領域。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
長期照護
選機構 三招教你看懂基本資料
機構會依據長者身上插管種類的多寡，來判斷自己是不是有能力照護，插得管路多，相對地會需要較多的護理技術，家屬也可依此作為挑選上的參考，從機構所收管路的多寡，來尋找合適長輩的機構。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
長期照護
不良於行？ 四種必備輔具讓你好好走
銀髮族與身心障礙者是使用輔具的兩大族群，包括你經常看到的拐杖、輪椅、助行器等，不過是五花八門輔具類別中的其中一種。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
樂活養生
要怎麼成為「臺灣之光」？銀髮引導員告訴你！《親愛的，我老了－與時間對話》
臺灣要邁入高齡或是超高齡社會，長照問題一直像是繞圈圈的問與答，那麼不如就從「健康促進」和「健康老化」做起，老是人生必經過程，但每一刻要過得快樂或是不快樂，你還是可以自己決定的，讓自己「有用」或是變成「大用」
愛長照編輯團隊
2016/05/25
心靈加油站
朱為民－面對末期病人，說出以下三句話時請先思考一下
面對死亡的孤單幽微，也許除了加油，需要的是更多的陪伴。
我相信每個人面對末期病患，都是抱持著善意說話的，因此，我們更要思考，如何將自己的善念轉化為精準的話語，給予正向的陪伴。
朱為民 醫師
2016/05/25
長期照護
【長照實用推薦】哪裡有床位呢？臺北市機構空位查詢
此搜尋系統詳列了：臺北市行政區、屬性、名稱、電話、地址、服務對象（年齡以及服務條件）、服務型態（是否提供住宿服務、日間服務等）、目前的服務人數及床位，也附上最後更新日期。
小虎文
2016/05/25