• 你就是多啦A夢 現學現用的DIY失智遊戲包

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    長者過去的日常興趣,例如:書法、麻將、玩牌等等,也可以一起放進失智包內,照顧者可以機動性調整要放哪些小道具,紙張類的可以統一收納進資料夾內,讓失智包發揮收納方便的特性,A法寶不行時,就換換B法寶;照顧者不再因要用哪些「非藥物療法」而傷透腦筋。



    撰文/小虎文李羚榕


    你聽過「失智包」嗎?長期關懷社會議題的公共電視在2015年,曾親往以色列失智症協會訪問,其中宛如多啦A夢的百寶袋的「失智包」令人印象深刻,打開「失智包」後,發現裡面竟裝有好多可以和失智症長者互動的小道具和小遊戲!
     

     


    對於失智症長者而言,可以透過「失智包」進行感官與腦部的刺激,減緩失智症退化的速度;對於家屬與照顧者而言,是了解長者疾病狀況的好時機,也是拉近彼此距離的好方法;對於彼此而言,更是共同成長、創造回憶的生命連結,為平日「一成不變」的生活增添趣味互動


    治療失智症,除了利用藥物讓長者「昏睡」、「鎮定」之外,最為人所推廣的就是「非藥物治療」了;我們可以將「非藥物治療」的小道具都收納進失智包內,視長者今天的狀況,想玩什麼?適合玩什麼?說他是多啦A夢的百寶袋,一點也不為過。



    失智包裡可以放些什麼呢?我們可以把握這些元素~


       1. 懷   舊   
     


    我們必須先了解長者過去的生命脈絡,慢慢地梳理在他們生命裡閃閃發光的記憶,再把它們匯集起來,放進失智包裡。


    例如失智長者喜歡歌仔戲,可以準備歌仔戲的CD、照片,三不五時帶著長者一起回憶一番。如果長者過去的興趣是修鐘錶,可以準備小工具盒,和幾支永遠待修理的錶,讓長者隨時可以大展身手。
     

    關鍵字:懷舊的各種音樂、老照片,和長者生命歷史有關的小道具。



       2. 認   知    
     



     

    讓長者透過許多小遊戲,幫助認知學習。像是圖形認知、迷宮地圖、連連看等等。小朋友需要藉由認知遊戲,達到學習成長的目的;老人家則是可以利用認知遊戲,活化腦細胞、減緩退化。 當然!老人家這時候可能會抱怨:「這小孩在玩的,我不要玩!」,所以遊戲的內容與難易度,應該視長者當下的情緒、狀況做調整喔。 


    我們常說「返老還童」, 只要記得,對待長者的態度一樣保持著尊重,偶爾一起「玩」,在遊戲裡學習,長者也會很開心的! 

    關鍵字:認知遊戲本、數學習題、DIY認知遊戲、數獨等等。

      
     

       3. 伸   展    
     


     

    已故的台塑集團創辦人王永慶,生前每天都會做毛巾操,維持健康的習慣到高齡91歲才過世。毛巾操簡單易做,其秘訣就是在「伸展」,透過簡單的運動,能夠促進血液循環和腸胃蠕動、消除肩頸僵硬,更可以改善長輩夜間睡眠時的狀況


    「一人拉一邊、感情不會散。」照顧者藉著毛巾的伸展,也能同時達到簡單運動的效果,可說是「一兼二顧」!

     

    ▲也可以試著用扇子拍打氣球!互動過程中可是讓長輩與照顧者歡笑聲不斷呢~


    關鍵字:毛巾、彈力帶、氣球、扇子等等。

      

       4. 藝   術     

    紙粘土、摺紙、繪畫、拼圖、做手工皂、植栽等等,這些不就是我們從小就很喜歡的勞作嗎?作品不僅能讓長者很有成就感,創作的過程也能讓長者手眼腦並用,最重要的是,藝術創作能讓長者心情放鬆、表現自我,建立長者的安全與舒適感,是可以多方面嘗試和培養的興趣。


    如果長者不喜歡黏土,那麼就換拼圖;不喜歡拼圖,就換著色畫;或者也可以結合懷舊元素,把長輩熟悉的圖片,做成拼圖或著色紙喔!與長者探索的過程,也能讓你更加了解長者。 
     

    關鍵字:著色紙、手工皂DIY等等。



       5. 五 感 體 驗     
     




     

    即使是正常老化,長者五感的銳度也會逐漸下降,此時我們可以利用生活裡的海棉(或是毛巾),輕輕刷過長者的皮膚,讓他重新感受不同的觸覺;利用生活裡的香皂、乳液、精油等等,讓長者聞聞喜歡哪個味道?讓他不斷感受不同的氣味。如果長者有喜歡偏愛的味道,請記得要多加利用。
     

    關鍵字:海綿、毛巾、精油、香皂、擴香瓶等等。

     


       6. 按   摩    
     


     

    ▲伯伯對按摩器很有興趣呢!


    按摩能讓身心愉悅、經絡舒展,也是拉近與長者距離、給予長者安全感的良好方式之一,準備乳液或是按摩油,還有一條熱毛巾,就可以溫柔地按摩長者的雙手、雙腳了。或是利用小小的按摩道具,輕輕地按摩長者的四肢;接著也請長者幫照顧者按摩一下,簡單好操作,長者不會拒絕的!且也會讓長者有「回饋」照顧者的機會,有了這段互相回饋的過程,讓關愛不再只是「單向傳遞」。
     

    關鍵字:滾輪按摩器、生活按摩小物、熱毛巾、乳液或按摩油等等。


    至於失智包,可以選擇有拉鍊的購物袋、托特包、大方包,讓您覺得有大空間可以收納、可以充分利用的,就可以拿來做失智包了。
     

     

    (圖片來源:Chenbin16-flickr)


    長者過去的日常興趣,例如:書法、麻將、玩牌等等,也可以一起放進失智包內,照顧者可以機動性調整要放哪些小道具,紙張類的可以統一收納進資料夾內,讓失智包發揮收納方便的特性,A法寶不行時,就換換B法寶;照顧者不再因要用哪些「非藥物療法」而傷透腦筋,因為全都整理好了,不管今天失智長者要求什麼?我們的錦囊妙計,可是一個又一個啊!
     

    下載點:著色紙數獨迷宮







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