「生命長短不重要，而是要活得精彩！」快樂長壽更有意義－《人生，幾分熟？》

「生命長短不重要，而是要活得精彩！」但其實深信這句話的人，只要慢慢體會就能發現：誰說生命長短不重要？是因為我們都無法確定自己能活多久，才勉強退而求其次地說只要活得精彩，就已經無憾

遠流出版社

2018/03/14

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作者／吳若權

只要還活著，
就一定要愈活愈開朗！
即使缺錢、沒伴、生病，
都能無礙日常。
既不探問自己或至親還能活多久，
也不以別人的價值標準，
來審視自己是否活得夠精彩。
願意接納病苦的折磨，
即使不平安也能度過。

生命很可貴，但長壽未必是福？很多朋友怕老來生病，沒人照顧、沒錢治病，所以寧願自己不要活得太長。

根據《康健》雜誌最近所做的調查，有高達80.4％的民眾不想活到一百歲，主要原因是：1.健康不佳（84.4％）；2.金錢不夠（34.6％）；3.親友不在（18.6％）。

再對照十八年前《康健》雜誌所做的調查，不期待活到百歲的民眾比例為六七．四％，由此可以發現以下這個令人心疼的事實：大家對於能活存多久的指望愈來愈悲觀了；或者要換個角度解釋，台灣人對生活品質的要求，遠高於能夠活到多老的期待。

十八年來，台灣經濟衰退到讓很多人對前景感到悲觀，但在健保制度與醫療品質方面，相對於其他國家，其實還是被人稱道的。

(圖片來源：pixta)

可惜，醫療服務再好，大家並不指望以臥病在床的方式度過餘生，寧願不要活到百歲，以免拖磨太久。我想，還有另一個既殘酷又現實的事實，是活到百歲而人生依舊精彩的成功個案少之又少。

所以，媒體無法提供民眾一個值得效法的典範，多數民眾看到身邊垂垂老矣而不快樂的親友，甚至是自己父母為病所苦的晚年，聽到的、看到的老後人生都這麼淒涼，也心知肚明：「我們是孝順父母的最後一代，也是不會被子女孝順的第一代！」這句話是千真萬確的，當然對活到百歲沒有太美好的期待。

幸運的是，我身邊有一個非常獨特的個案，是二十年來為家母診治疾病的中醫師，他今年已經一百零六歲，有兒有女，而且都很孝順，但他仍選擇獨立生活，到現在還照常替病患把脈開藥。

他非常低調，不願接受媒體訪問，只有病患才有機會親自目睹這位百歲中醫的風采。即便如此，大家羨慕之餘，都不免會有這個念頭：「我應該不會像他這麼好命！更何況他自己是中醫師，當然知道如何養生啊！」

所以，當我們看到電視上播出名人英年早逝的新聞，彷彿都會比較同意以下的勵志格言：「生命長短不重要，而是要活得精彩！」但其實深信這句話的人，只要慢慢體會就能發現：誰說生命長短不重要？是因為我們都無法確定自己能活多久，才勉強退而求其次地說只要活得精彩，就已經無憾。

(圖片來源：pixta)

如果有一天，連活得精彩都強求不來，才又退到最後的底限說：「只要活的時候平安，臨死之前沒有太痛苦就好。」但無論你如何卑微地退守，這些期望都還是無窮無盡的索求。

即使看起來已經是最低的期望：「活的時候平安，臨死之前沒有太痛苦就好。」若是跟最高的勉勵：「生命長短不重要，而是要活得精彩！」相較之下，其實前者並沒有簡單太多。

最後我們終將知道：此生老後能夠自在快樂的唯一秘訣是──無所求。這是另一種無欲則剛的人生態度，但並不是要你剛強到無視於生命的無常，而是因為懂得柔軟，而活得無比堅強。

無論你現在幾歲，只要還活著，就一定要愈活愈開朗！即使缺錢、沒伴、生病，都能無礙日常。既不探問自己或至親還能活多久，也不以別人的價值標準，來審視自己是否活得夠精彩。

(圖片來源：pixta)

願意接納病苦的折磨，即使不平安也能度過，對所有經歷的一切，百分之百概括承受。若能具足這份勇氣與信念，無論用什麼方式、能活到多久，老後的人生都會是幸福的旅程。

而這份勇氣與信念，跟你有沒有健康的身體、有沒有足夠的金錢、有沒有親友的陪伴，幾乎完全無關。它來自內心對生命和宇宙最堅定的信仰，也是透過修行而能獲得的最高智慧。

與其為了能活多久、有沒有錢、是否有人陪，而每天害怕惶恐，不如把所有生命的未知數交給你信仰的神，把能夠獲得靜心的修行交給自己，篤定地度過活著的每一天。

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《人生，幾分熟？：成為理想中的自己，吳若權的大人學》作者／吳若權
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