【照顧技巧】臥床病人的復健運動（內有影音）
【照顧技巧】臥床病人的復健運動（內有影音）
臥床病人的關節也需要適時運動，而不是「放在那」就好。中慈濟醫院有精心製作衛教影片（以上內容也是出於台中慈濟醫院），病患家屬、照顧者可隨時觀看影片喔！
愛長照編輯團隊
2018/03/30
瀏覽數 65,710
整理撰文／蘇凡
對於需要臥床的病人，不能只是「放在那裡」，而是要協助他們做「被動關節運動」。
為什麼呢？一方面降低關節僵硬的機率，二方面避免肌肉、關節囊、韌帶變緊；除此之外，也能刺激四肢的血液循環，提供感覺刺激，也幫助患者的手腳能儘早回復功能，並作為主動運動前的準備工作。
但在執行之前、執行時重要原則的必須特別注意：
1. 要先除去患者身上會限制關節運動的衣物配件
2. 一手穩定患者的近端關節，另一手支持遠端部位。
3. 在患者沒有疼痛、沒有限制的最大範圍內運動。
4. 動作需要緩慢、規律。
5. 每天可為病患做2-3回，每個動作持續5-10次。
＊患者若有疼痛或抗拒反應，請立即停止。
＊讓患者的運動部位盡量靠近自己的身體，以免耗力
＊關節部位應予以支託
＊應鼓勵患者主動活動
以上資料是否覺得沒有辦法完全吸收呢？沒關係，台中慈濟醫院有精心製作衛教影片（以上內容也是出於台中慈濟醫院），病患家屬、照顧者可隨時觀看影片喔！
【臺中慈濟醫院-臥床病人的復健運動】
✔ 影片內有
手部運動
肘關節運動
腕關節運動
髖關節運動
踝關節運動
歡迎將此「被動關節運動」、此影片也分享給有需要的朋友！多一份照顧技巧，就能少一份擔憂。
【小叮嚀】除了持續運動外，搭配「減壓氣墊床」更能降低發生壓傷（原名：褥瘡）的機率。
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資料來源：
慈濟醫院youtube頻道
繼續閱讀：
1. 據說居家復健人力充足......其實，治療師是加班到你家，你知道嗎？
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愛長照編輯團隊
照護小秘書
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