什麼？青光眼患者10年暴增7成！7種人這樣做預防青光眼

日本知名醫學博士日比野佐和子醫師則指出，血液循環不良是造成青光眼的要因之一，適度運動、戒菸等改善血液循環的方式，都是預防方法。

早安健康

2018/07/19

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文／早安健康編輯部

令人聞之色變的青光眼，初發病時幾乎無知覺，無聲無息地偷走了視力，而有著「視力小偷」之稱。過往總認為青光眼是老年人的疾病，屬於老年照護的一環，然而目前台灣青光眼患者超過34萬人，10年內爆增近7成，其中10~59歲族群佔了將近一半，根據國內健保統計資料，每4名患者中就有1名不到50歲。

▍青光眼患者應注意以下事項避免惡化

日本知名醫學博士日比野佐和子醫師則指出，血液循環不良是造成青光眼的要因之一，適度運動、戒菸等改善血液循環的方式，都是預防方法。而如果被確診青光眼，應避免以下升高眼壓的行為。

在光線不足的環境下工作
趴著長時間工作
穿著太緊的衣服
一口氣喝大量的水(一千毫升以上)
過於煩躁或亢奮

原文經早安健康同意後轉載，原文請點此
此為《早安健康》7月號《護眼行動力》部分內容，完整內容請洽《早安健康》7月號

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