糖尿病也會低血糖關鍵在於「10分鐘內進食」

醫師指出，大部分的糖尿病患者出現低血糖情況，主要是攝取的食物份量不足，或是服用糖尿病藥物後卻延遲用餐。

養生小金孫

2016/08/03

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老劉是一名糖尿病患者，為了身體健康，他總是謹遵醫囑，飯前施打胰島素跟服用降血糖藥物，某日，他在餐前服藥後，因為一時尿急先去了趟廁所，結果卻出現頭暈、心悸，最後在廁所昏倒、失去意識，被家人緊急送醫。

(圖片來源：illust AC)

醫師提醒，不少年紀較長的糖尿病患者總是擔心血糖過高，每日都會定時吃降血糖藥物，但卻忽略了降血糖藥物或是胰島素應和用餐時間緊密配合，否則一旦藥物開始發揮作用，但是身體卻未進食，就會出現低血糖症狀，如發抖、盜汗、心悸，嚴重者甚至會發生神智不清、昏迷。

根據《美國醫療學會內科醫學期刊》研究指出，糖尿病患者服用藥物後較容易出現低血糖症狀的，多半為年長者或是慢性病患者。此時的低血糖是因為血液中的胰島素過高，導致大腦和肌肉的糖分不足所致。

醫師指出，大部分的糖尿病患者出現低血糖情況，主要是攝取的食物份量不足，或是服用糖尿病藥物後卻延遲用餐。

一般建議，施打胰島素或是服用降血糖藥物後，應在10分鐘內開始進食，除此之外，糖尿病患者也應避免空腹飲酒，這也容易導致血糖急速下降。

醫師提醒，低血糖常見症狀有飢餓、手抖、頭昏、焦慮、心跳加快，或者是意識混亂、胡言亂語等，如果出現上述狀況，建議應該馬上測量血糖，血糖值< 70 mg/dl就是低血糖，如遇到低血糖情況，可直接服用約15~20克劑量的口服糖類，如葡萄糖片、方糖、蜂蜜或是喝含糖果汁等，幫助血糖上升。