• 南投名間竹圍社區長者健康促進站揭牌 社區打造預防失能課程

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    根據衛福部的統計數據,109年國人的健康餘命與平均餘命的差距約為8年,這意味著人們平均需要依賴照顧的時間長達8年。這個「長者健康促進站」將發揮社區的力量,延緩失智症的發生,預防失能,邀請社區中的近30位長者一起參與活動,並結合C級巷弄長照站的活動,關注飲食營養,讓身體更加健康、更具活力。


    文/愛長照編輯團隊


    ▍超高齡社會來臨  國健署力推長者健康促進站

    台灣即將邁入超高齡社會,隨著國內人口迅速老化,失能失智的人口也在持續增加。為因應這一情況,衛福部國民健康署結合中央和地方社區單位的力量,在全國22縣市的268個社區單位推動了「長者健康促進站」,在過去三年(自106年至109年)共為6萬7千位長者提供了服務。

    竹山秀傳醫院也在今年新增了名間鄉的「竹圍社區長者健康促進站」,於7月28日進行揭牌儀式。





    ▍不健康餘命長達八年  善用社區力量預防失能

    竹山秀傳醫院院長莊碧焜表示,當長者的身心功能衰退到失能階段時,就需要依賴家庭成員或主要照顧者的照顧。根據衛福部的統計數據,109年國人的健康餘命與平均餘命的差距約為8年,這意味著人們平均需要依賴照顧的時間長達8年

    這個「長者健康促進站」將發揮社區的力量,延緩失智症的發生,預防失能,邀請社區中的近30位長者一起參與活動,並結合C級巷弄長照站的活動,關注飲食營養,讓身體更加健康、更具活力。

    在「竹圍社區長者健康促進站」的24堂課中,每週將規劃2次,每次2小時的課程。這些課程包括體適能和認知功能兩大方面。

    體適能方面,主要目標是提升長者的肌耐力、心肺耐力、柔軟度和平衡敏捷能力,課程內容包括伸展運動、有氧訓練、平衡敏捷運動和肌力強化運動等。

    而在
    認知活動方面,則主要目標是提升長者的認知功能刺激,訓練內容包括注意力、觀察力、邏輯推理、策略思考、抽象聯想、記憶能力、決策判斷、顏色和物體辨識能力等。

    同時,透過社區各類據點和資源的整合,提供居民完整的照護,減少、降低和預防因衰弱而導致行動力障礙、平衡問題、活動力下降、跌倒受傷、記憶力障礙等狀況,讓長者能夠生活自理,過上健康的生活。

    南投縣衛生局長陳南松表示,竹山秀傳醫院已經承辦竹山鎮和興社區、鹿谷鄉秀峰社區、草屯鎮土城社區、信義鄉久美文健站、名間鄉竹圍社區等五個社區的長者健康促進站。

    他們希望醫院的專業識能和戶外活動設計,可以促進社區長者的生活功能,並為衰弱和輕度長輩提供早期介入服務和轉介醫療方案,達到長照2.0延緩失智、積極預防照顧的目標。


     


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