熟齡閱讀

心靈加油站
當親人離世, 陪伴你走出悲傷:21本療癒書籍,帶來勇氣與力量(下)
愛長照為你選了21本療癒書籍,當你感到悲傷、失落或是不知該向誰傾訴時,給自己泡一杯喜歡的熱飲,選一本想看的書,讓它陪伴你靜靜度過複雜難解的情緒,重新獲得勇氣~
小虎文
2018/01/15

心靈加油站
當親人離世, 陪伴你走出悲傷:21本療癒書籍,帶來勇氣與力量(上)
愛長照為你選了21本療癒書籍,當你感到悲傷、失落或是不知該向誰傾訴時,給自己泡一杯喜歡的熱飲,選一本想看的書,讓它陪伴你靜靜度過複雜難解的情緒,重新獲得勇氣~
小虎文
2018/01/15

長期照護
允許自己悲傷,別急著快點好起來:在失親的陷落中自我疼惜-諮商心理師 張璇
對於「失去」我們常常無能爲力,但在恢復期間,每個人都可以做出不同的選擇。即使失去的經歷已經改變了我們,不可能回到失落前的狀態,還是可以讓自己重新投入生活,包括找回規律的生活節奏、每天留一些時間給自己。
諮商心理師 張璇
2018/01/02

心靈加油站
【王竹語專欄】老年喪偶不是一句「人都會死」就能帶過,長期悲痛會嚴重影響健康
喪偶者常常會覺得「配偶仍在身邊」、「彷彿還與我一起生活」,一句簡單的「人皆有死」安慰不了喪偶者,家人或摯友談論,朋友及親人的安慰支持;回憶與死者的美好過往,讓時間治癒在世者的傷痛。
王竹語
2017/12/26

心靈加油站
你離開的那天,我捨不得......你終於解脫了,我也必須振作起來-諮商心理師陳乃綾
家總秘書長陳景寧呼籲「畢業照顧者三重建」,很適合提供給「畢業照顧者」做為重建藍圖:一是「重建身心健康」;二是「重建經濟穩定」;三則是「重建社交網絡」。真的不要讓自己一個人封閉太久,越久會越不容易踏出去。
諮商心理師 陳乃綾
2017/08/29