熟齡閱讀
樂活養生
兒童、銀髮族、孕婦感冒時的特別注意事項－《為什麼你動不動就感冒？》
站在中醫角度，我認為銀髮族們的體質狀況較複雜，既有孩童般的嬌弱臟腑，又有成人的各種慢性病，感冒時，若能接受醫師仔細診斷治療會比較理想。
新自然主義
2018/10/31
病症知識
流行性感冒完全破解：疫癘之氣引起的感冒與照顧撇步－《為什麼你動不動就感冒？》
在中醫眼中，流感是風熱感冒的加強版，威力大、症狀重且傳染性強，雖然令人聞之色變，冷靜探究原因，主要還是「外感入侵加上正氣不足」所致。
新自然主義
2018/10/31
樂活養生
感冒自療最關鍵：中醫4大療法－《為什麼你動不動就感冒？》
中醫認為穴位如同老天給的藥，每個穴位對特定不適症狀而言就是最佳解藥，我們應該好好利用這天然資源囉！
新自然主義
2018/10/31
樂活養生
【低溫特報】銀髮族愛注意！寒流來襲 血壓易飆高
醫師指出，每當寒流報到，心血管疾病或是高血壓患者來到診間報到的比例，比平時增加約3~4成，主要是因為氣溫驟降，易使心血管急速收縮，導致血壓上升，讓許多病人的身體出現明顯不適症狀，例如頭痛、眩暈、倦怠等。
養生小金孫
2017/02/22
樂活養生
【節氣養生】「小寒」養生養腎氣 三九天溫補調理改善過敏
小寒過後，就是民間俗稱可以治療過敏的「三九天」，所謂的「三九天」，就是從冬至隔日算起，每九天為一個單位，第一個九日為一九、第二個九日為二九、第三個九日就是所謂的三九，稱作「三九天」。
中醫師解釋，三九是一年中氣候最寒冷的時期，此時如果搭配針灸或是溫補，都有助於緩解過敏的症狀。
養生小金孫
2017/01/11
病症知識
天冷頭痛須留意！恐是急性青光眼
臨床上，糖尿病或是心血管疾病的患者，罹患急性青光眼的機率明顯較一般人高出許多，而多數急性青光眼的患者，也多伴隨眼壓過高的問題，若未能把握治療的黃金時機，恐會導致視神經受損，嚴重者可能會導致視野受損、視力減退。
養生小金孫
2017/01/04
樂活養生
乾咳？喉嚨搔癢？ 止咳中藥茶飲可緩解(內附簡易食譜)
咳嗽的病因可大致分成「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」四大類，其中冬季又以風寒咳嗽與燥鬱咳嗽兩者最為常見，風寒襲肺、肺氣失宣，此時欲治咳需以疏風散寒為主；而風燥傷肺、肺失清潤，治咳則著重疏風清肺、潤燥止咳。
養生小金孫
2017/01/04
樂活養生
冷颼颼易感冒！ 遠離流感莫忘勤洗手、戴口罩
對於年長者、嬰幼兒、有免疫系統疾病，或心、肺、腎臟方面，有慢性疾病患者等的流感高風險族群來說，流感是可能致命的冬季疾病之一，如果感染了流感，易引發嚴重的併發症，如肺炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎等。
養生小金孫
2016/12/29
樂活養生
寒流來襲期間，注意心臟病發作症狀、防中風牢記FAST步驟-衛生福利部國民健康署
依據健康署委託研究（奇美醫院神經內科林慧娟醫師主持）顯示，有將近10％的短暫性腦缺血發作病人，在七天內會發生中風，因此，健康署呼籲民眾一旦察覺自己發生小中風時，必須立即接受檢查和診療。
愛長照編輯團隊
2016/12/29
樂活養生
天氣寒冷，給心血管疾病患者及老年長者的「運動注意事項」-衛生福利部國民健康署
建議家中有早晨有出門運動習慣之心血管疾病患者及老年長輩，寒流來襲期間，清晨起床及外出時要特別注意禦寒保暖，避免太早出門，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動；並建議結伴運動。
愛長照編輯團隊
2016/12/27
樂活養生
替長者注意「朝5晚8」，低溫保健的注意事項！-衛生福利部國民健康署
寒流來襲，敬請各位長輩注意防護，尤其是具備下列高危險因子的病人，例如: 本身有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動，以及本身或家人曾有中風、缺血性心臟病等，須特別小心。
愛長照編輯團隊
2016/12/27
病症知識
流感可不同於普通感冒，老年照護千萬別輕忽！
流感症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛及疲倦等。高危險群者，可能引發併發症，甚至致死亡；最常見併發症為肺炎，其他還可能併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等。
趙光鹽
2016/12/27