熟齡閱讀
病症知識
準退休族看過來！中年危機不只身材 哈佛研究：壓力會使大腦變小
人們要找到減輕壓力的方法，例如獲得充足的睡眠，進行適度的運動，將放鬆技巧融入日常生活中，或者就醫檢測皮質醇（壓力荷爾蒙）水平，並在必要時服用降低皮質醇的藥物。
元氣網
2018/12/06
心靈加油站
中年後「婚姻畢業」似乎抓住我的心，不用離婚也能活出自己－《卒婚：不離婚的幸福選擇》
婚姻畢業是從過去關係緊密的家庭，理解每個人的差異，並互相承認各自有不同的興趣與想法。不須總是在一起，也可以分開生活，或去不同的地方旅行。但因為是家人，還是互相扶持。本書所探求的，就是可以維持這種形式的婚姻畢業。
時報文化
2017/06/25