【愛長照工作坊】尿片包不好，經常外漏怎麼辦？大尿布+小尿布雙重防漏

文／卡羅

「阿嬤明明有包尿片，可是為什麼床單還是有小便」、「到底要選幾cc的尿片才夠用呢？」、「夏天天氣熱，怎麼預防尿布疹？」

照顧長期臥床的病人，最常見的問題就是「怎麼包尿片」了！包尿片看似簡單，但是當照顧者實際執行時，會發現從材質選擇、尿量推算，甚至穿脫方式都是一門學問。如果沒有抓到技巧，很多照顧者的一天，往往都在「拼命換尿片」中度過。

再加上，尿片一個月的花費其實相當可觀，如果能掌握換尿片的秘訣，不只能節省照顧的心力，也能省錢（這個超實際的）因此，愛長照開設了第一梯次的尿片工作坊，要教照顧者，聰明包尿片的「眉角」！

▍ 便宜尿布最省錢？從「機能性」考量才能真正省荷包

不少照顧者因為要節省費用，會考慮價格比較便宜的尿片。但是，便宜的尿片「透氣」、「吸收」的效果也會打折。下面直接實驗給大家看。

透氣佳、吸收快的尿片，可以讓臥床者的臀部皮膚盡量保持清爽，減少罹患尿布疹的機會。尤其臺灣夏天潮濕悶熱，清爽透氣絕對是必要考量。

老師強調：「便宜的尿布看似省錢，但因為效果不好，照顧者每2個小時就要換一次尿片，一天下來要換幾次？花多少尿片？相對的，機能性好，可以3～4小時換一次（甚至更久）。整體算下來，哪一個比較划得來？」

▍ 有包尿片床單還是溼答答？大尿片+小尿片雙管齊下防側漏

一般高機能型的尿片，本身就有防側漏的設計。不過，老師也提醒：「躺著上廁所，其實比我們想得難很多，所以容易上不乾淨或亂噴。」

這個時候，建議照顧者不妨在大尿片上，再加小尿片，讓防漏更加穩固、包覆性更好。如果長期臥床者是男性，可以用小尿片製作「鳥籠」包覆生殖器，也是避免外漏的小妙招喔！
 

雖然這次的工作坊，是教大家包尿片的技巧，不過我們照顧的目標，還是在讓照顧者恢復往常的生活。所以最後老師們也耳提面命：「如果被照顧者還有行動能力，那怕只是站一下、起個身、或拉一下褲子都好，可以自己完成的動作，盡量讓他自己完成。」

這不只能做為日常復健的一環，對被照顧者而言，也是很重要的心理支持。

因為沒有人希望「被照顧」想一想，當「上廁所」這麼私密的事情，退化到只能在床上，由他人處理時，一定會產生：「我真是沒用」、「我怎麼會變成這樣？」很多自我否定、自卑的情緒吧？所以，學習正確的包尿布技巧，也是協助被照顧者重建信心的過程喔！

★未來愛長照還會不定期開設各式各樣的照顧工作坊，有興趣的朋友們可以持續關注我們的臉書，鎖定開課訊息。
 

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卡羅

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