熟齡閱讀
病症知識
【肌肉關節篇】下背痛、纖維肌痛症、關節僵硬的真相－《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
肌肉骨骼痠痛最好的緩解方法就是休息與減少壓力，可以泡泡溫泉、溫水，聽聽音樂，盡量放鬆。
三民書局
2020/03/20
病症知識
【呼吸系統篇】咳血、氣促、發紺的真相－《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
臺灣夜市一大堆，逛夜市吃很多香腸、熱狗、臘肉等加工肉品，其中含有過量亞硝酸鹽，讓正常的低鐵血紅蛋白失去輸氧功能，因而使皮膚從肉色變青紫色，千萬不要以為壓壓驚、吸吸氧氣、吃補就可以，盡速求醫才是良策。
三民書局
2020/03/20
病症知識
【眼睛疾病篇】眼紅、視力模糊、眼瞼下垂的真相－《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
過度用眼會讓眼睛的睫狀肌持續緊繃，造成視力模糊，這時應該多休息。常常讓眼睛暴露在紫外線下，造成白內障也會引起視力模糊，這時減少紫外線的暴露也可減少視力模糊。
三民書局
2020/03/20