熟齡閱讀
長期照護
冬季癢靠清潔能改善？醫揭「3大壞習慣」越洗越乾：洗澡洗太久也算
隨著冬季來臨，許多民眾因長時間使用暖氣、熱水洗澡或過度清潔，導致皮脂膜受損、角質層含水量下降，出現乾燥、脫屑與搔癢等不適。皮膚乾癢看似小問題，但若長期忽視，可能進一步發展為慢性濕疹、異位性皮膚炎甚至感染性皮膚炎。
Uho優活健康網
2025/11/12
病症知識
規律透析卻帶來「癢」無止境 專家教你正向面對尿毒性搔癢症
尿毒性搔癢不是小問題，應納入慢性腎臟病及透析患者照護常規。透過早期評估、整合性治療與病患教育，可以大幅改善腎友的生活品質與心理健康。
健康醫療網
2025/07/09
樂活養生
【秋冬食譜】喝蔘湯抗過敏、增強抵抗力（內附簡易食譜）
中醫將過敏分成肺氣虛、肺脾氣虛和腎氣虛三大類，而過敏的治療著重健脾補腎和補氣，故補氣涼藥「粉光蔘」也常被用來作為緩解過敏之藥材。
養生小金孫
2016/09/23