熟齡閱讀
友善職場
沒有截止日期的請假單：當「孝道」成為職場中的沉默負擔
父親突然中風，林先生成為家中唯一支柱，在職場求調整工時卻碰壁。主管問「既然有太太，為什麼不是她去照顧？」這句話，揭示了台灣職場對照顧者的真實態度。
國立政治大學企業管理學系 陳譽翔 碩士生 x 愛長照編輯團隊
2026/04/15
友善職場
消失的下班時間：夾在育兒與育老之間的照顧者人生
身兼母親與女兒身分，小郭每天在育兒與照顧失智父親之間來回奔波。這段照顧之路，從三年前開始，至今沒有停過。一段40分鐘的公車路程，是她整天裡最奢侈的安靜。
國立政治大學企業管理學系 陳譽翔 碩士生 x 愛長照編輯團隊
2026/04/15
長期照護
照顧者是夥伴，不是傭人，也別忘了給自己休息，才能走更遠的路-《台灣長照資源地圖》
讓家庭照顧者喘息的服務，尤其是全職家庭照顧者，不少人幾乎是二十四小時、全年無休，但照顧者也需要有暫時休息的機會，以免壓力過大，超出負荷。「休息一下，是為了走更長遠的路，」岳青儀提醒，不少照顧者不願意休息，總覺得必須守在家人身邊，若是出去喝個下午茶或與朋友聚會，好像會「對不起」應該照顧的家人。
愛長照編輯團隊
2016/09/06