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#從坐到站
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長期照護
居家照顧小技巧,幫長輩用對肌肉站起來,記得「先往前再往上」
實際上,大家常常只記得要站起來,卻忽略了要先將重心前移。說得更簡單一點;坐到站要先往前,再往上,如果只是用力往上,對長者是很辛苦、費力的,而這個觀念可以應用的層面就更廣了。
物理治療師 邱顯傑
2017/10/21
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