熟齡閱讀
長期照護
居服員工作體悟：清楚自己的必要支出 提升對薪水金額的安全感
列出必要支出，算出一個正確數字，估計自己手上離開一個案，到接下一個案的時間大概間隔多久？就算突然離開一個個案，但因為清楚知道必要支出是多少，且有足夠的緊急預備金，那樣相對地，心裡就不會那麼焦躁。
照顧故事投稿
2023/12/26
心靈加油站
「安全感」跟「價值感」沒辦法在別人身上得到，解答在自己－《鍛鍊心理肌力》
我們花很多時間在說服別人接受自己的想法和做法，卻忽略我們已經把「需要被肯定的心理課題」，強加在別人身上。
時報文化
2019/04/29
心靈加油站
當你感到失落與匱乏時......重建安全感，你可以做的８件事－《情緒寄生》
理解自己的缺乏與失落。要排拒過去不愉快的經驗與回憶，理解那些，就等於更貼近你自己。
遠流出版社
2018/11/24
樂活養生
為什麼會囤積物過量？原來是因為沒有安全感－《擁有越少，越幸福》
耶魯大學心理學教授指出，物質和提供支持的人際關係，都可以給人帶來安全感。不過這兩者也很容易失衡。那些內在充滿不安全感的人，比較容易會把心力和價值放在有形財產上。我假設這個事實反之亦然：那些過度重視有形財的人，比較不會在人與人的關係上花心力。
愛長照編輯團隊
2017/12/31