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【王竹語專欄】「修女研究」揭發不失智的秘密　關鍵其實只有一個

即便吃得少，營養也夠，對於想健康長壽的人來說，還是不夠。美國神經醫學會（American Academy of Neurology）期刊的研究發現：不動腦的人罹患失智症的比例比常動腦的人多三倍。不但要吃得少，還要吃得對；不但要吃得對，還要動得勤，包括動腦。

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