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【王竹語專欄】「修女研究」揭發不失智的秘密 關鍵其實只有一個
即便吃得少,營養也夠,對於想健康長壽的人來說,還是不夠。美國神經醫學會(American Academy of Neurology)期刊的研究發現:不動腦的人罹患失智症的比例比常動腦的人多三倍。 不但要吃得少,還要吃得對;不但要吃得對,還要動得勤,包括動腦。
王竹語
2017/07/26
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