熟齡閱讀
樂活養生
你並非胡思亂想，心理師的溫暖與接納，讓你感覺被理解 -《好想找人說說話：與臨床心理師的話療之旅》
臨床心理師是醫院裡的職業聽話人，除了病患最需要的傾聽之外，還有更多的專業技巧可以協助，心理治療的目的在於培養一個人解決問題的能力，並在問題再度來臨前把自己準備好。
愛長照編輯團隊
2017/12/19
樂活養生
別人沒有資格評論你的壓力，不讓壓力成為自殺的未爆彈-《好想找人說說話：與臨床心理師的話療之旅》
壓力的感受是主觀的，別人沒有資格評論你的壓力，並非經濟優渥、或工作穩定、家庭幸福的人生勝利組就不該有壓力。感受壓力、情緒不OK是一種警訊，提醒你要開始關照你的心情，別讓它生病了。
愛長照編輯團隊
2017/12/18
心靈加油站
【照顧者心理紓壓測驗】我要如何在生活中好好喘口氣？－諮商心理師 張義平
塔羅牌的圖像往往反映了我們心靈的風景，照顧者把心力放在被照顧者身上，容易忽錯過自己的心靈。你有多久沒有好好傾聽自己了呢？藉由塔羅牌小測驗，把注意力拉回自己身上，並為自己找到合適的紓壓方法吧！
諮商心理師 張義平
2017/11/05
心靈加油站
能不能，好好地說再見
在好好說再見的過程裡，釋放及疏通你的情緒卻是開啟的第一步，你可能陷入悲傷與憤怒的輪迴中，你想要很堅強、很勇敢，唯有這樣好像才不會被悲傷佔據，你很害怕是不是會一厥不振，甚至生活失序。
愛長照編輯團隊
2016/09/08