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長者要如何度過燥熱又難耐的夏季？清淡飲食多喝水

夏季是人體心火旺、肺氣衰的季節，因此常常在夏天，會特別感到脾氣急躁、不耐煩，對於年長者而言，夏季時也容易受到情緒起伏的影響，使得心律失常、血壓升高，而對身體健康造成影響。

養生小金孫

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

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沈政男醫師－全民長保0.5勝過十年長照2.0 變額萬能壽險得獎贏家大會師吃什麼吐什麼，當心小腸阻塞！不易早期察覺的失智症－額顳葉型失智症預防中年後的聽力退化，注意講電話、挖耳朵都會傷耳朵，五個原則做好聽力保養！