麗文文化事業機構

長期照護
【照顧技巧】臨時腸造口照護技巧(內有照片)-《「健」癒心靈、「裕」見安寧 》
終於到了第一次親自更換的時間,將所有需要用的物品(垃圾袋、濕紙巾、新底座、剪刀、造口膠、造口粉、防水隔絕噴劑、棉花棒、簽字筆、造口袋)放在床緣,步驟如下。
2019/12/30

長期照護
全職照顧先生,護理老師分享成為照顧者前的9項準備-《「健」癒心靈、「裕」見安寧 》
現實生活中就是不斷在解決問題中度過,不要害怕面對問題,面對問題才知道關鍵點在哪?能有效率解決問題。逃避問題不是問題不存在,而是把問題越變越複雜。
2019/12/30

長期照護
安樂死,真安樂?-《高齡友善新視界》
在二○○二年曾有荷蘭媒體報導,安樂死合法化後,有數萬失能老人離開荷蘭,特別是跑到地緣和語言相近、又對醫療倫理限制更嚴的德國,原因就是怕安樂死合法後被「不樂死」。
2019/08/25

長期照護
照顧第一現場 如何突破長照屎尿情結?-《高齡友善新視界》
曾有一位女性資深營養師在失智共照講習時,就提醒照顧者和個管師們,如果未能妥善處理尿管,甚至會讓某些女性病人覺得像被性侵般的痛苦。
2019/08/25

樂活養生
芬蘭長輩運動3原則 老老互助能提升參與意願-《北歐銀色新動力》
根據芬蘭經驗,儘管老人個別差異性很大,基本上老人運動可以把握三個原則:一為肌力增強、二為平衡保持、三為骨質強化。
2019/08/25

樂活養生
銀髮族的用藥安全:藥物與食物交互作用的影響-《樂齡休閒學》
幾乎每一種營養素都會受到藥物的影響,尤其是鈣、葉酸、維生素A與B6,由於平時攝取量較低,藥物的影響更顯重要。藥物的藥理特性或副作用,可能會影響食物的攝取,須瞭解其作用方式,才能達到治療效果,並避免食物與營養素攝取不足。
2018/09/15

樂活養生
給銀髮族的飲食指南:膳食營養素的建議攝取量-《樂齡休閒學》
多攝取膳食纖維(dietary fiber)的好處有:提供飽足感、預防便秘、降低腸憩室與大腸癌的風險、燕麥及果膠中纖維還可降血膽固醇、降血糖等,纖維來源最好是蔬菜、水果、豆類、全麥榖類,同時可提供豐富的維生素與礦物質。
2018/09/15

樂活養生
給退休銀髮族的飲食原則與應用-《樂齡休閒學》
在選擇老年人的食物時,可先考量營養密度高的食物,避免空熱量、低營養素的食物,減少老年人身體的負擔。烹飪老年人的飲食,應多使用新鮮的食材,減少加工食品,降低攝取過量的油、鹽、糖,而保持高營養的飲食品質。
2018/09/15

樂活養生
銀髮族的飲食設計的方法及步驟-《樂齡休閒學》
食物代換就是依照熱量營養素(醣類、脂肪、蛋白質)的含量,將食物分為全穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、奶類及油脂類等六大類,並且設定每一類食物基本份量的單位,稱為代換單位,一個代換單位的食物重量稱為「1 份食物」。
2018/09/15

樂活養生
成熟的親子關係?高齡者與子女重新認識自己的契機-《高齡心理諮商實務》
高齡者諮商服務領域經常使用「互惠的」(reciprocal)或「第四期個體化」(fourth individuation)來描述高齡者的心理社會發展階段,高齡者和他的中年子女都必須重新認識他們彼此之間的成熟親子關係。
2018/09/09

樂活養生
高齡的親子關係你了解嗎? 諮商服務的重點-《高齡心理諮商實務》
在討論高齡者與家人關係時,必須同時討論高齡當事人的諮商倫理議題。相關的倫理議題通常包括:案主同意權的行使、保密原則、利益與自主性和忠誠等。當諮商工作者提供高齡當事人服務時,仍然要落實「案主同意權」的行使。
2018/09/09

樂活養生
高齡者的腦波練習很重要!腦波越平穩 身心越健康-《高齡心理諮商實務》
日本Noburu(2008)博士持續觀察六十五位以上練習腦波振動者在心理上的變化,這些練習者變得更有自信、人際關係變得平和、容易有滿足感、感覺自己比較有生命力、覺得比較健康等。
2018/09/09