聽說退休會變笨？破解三迷思，設計自己的第二人生

未來一直來，趨勢在改變。對於變老，我們能不能多點想像？什麼下流老人？或是上流老人？想要過什麼人生，現在就可以開始規劃！

愛長照編輯團隊

2017/07/31

瀏覽數 19,126

臺灣人怕老嗎？每個人心裡都有一個答案，但隨著高齡社會即將眨眼間來臨（2018年），不管你怕不怕老，你都不能迴避，不去思考。

這個世代的退休計畫，將不可能只是複製上一代的做法了，在社會還未找出正確答案，人們愈活愈長時，要如何確保自己的高齡生活符合自己的理想？

（圖表來源：遠見雜誌）

對於「老後生活」的討論，我們重新來檢視，你自己是否有以下迷思？可是有另一種觀念，正漸漸在翻轉：

▶ 迷思一：老了後只能被動依賴撫養或長照

✔ 觀念翻轉：老了後依然可以積極主動對社會付出與貢獻

▶ 迷思二：退休就是要準備「一大包錢」

✔ 觀念翻轉：創造源源不絕的終身收入，活再久都不怕

▶ 迷思三：只要財務自由，我就準備好退休了

✔ 觀念翻轉：對未來生活有具體想像和計劃，才是真正的準備好了

金氏紀錄最高齡騷莎舞者是位超過80歲的阿嬤；德國有位體操教練已經高齡90歲；日本一位銀髮奶奶60歲接觸電腦，80歲開發出app……而芬蘭為了避免高齡化人口拖垮國家財政，從1990年起的長照目標就是促進高齡人口健康，希望將老人臥床失能的時間，壓縮成到生命的最後兩周前。

▶ 這篇也要分享：芬蘭以臥床最久兩星期為目標，他們怎麼辦到的？

未來一直來，趨勢在改變。對於變老，我們能不能多點想像？

工研院Dechnology團隊與保德信人壽跨界合作，推廣以「設計思考」為方法，用新的研發設計，以設計回應社會與個人的問題。例如：以牌卡來引導關於人生的9個面向，包括：財務管理、飲食、外在與儀態、居住、移動、醫療保健、休閒活動、旅遊、工作與社會回饋等；藉此來探索「第二人生」的想像和思考。

根據104年國民健康署「高齡社會白皮書」：要避免落入失能，最佳的方法就是積極維持身心靈的健康狀態，積極規劃退休生活，才是國家、家庭與個人的三贏狀態。

隨著醫療科技的進步，我們會遠比上一代的老人健康而有活力！未來社會的晚年生活，也許會再再顛覆你的想像，透過再創業、協助年輕人創業或社會回饋，甚至是壯遊、持續逐夢。什麼下流老人？或是上流老人？想要過什麼人生，現在就可以開始規劃！