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聽說退休會變笨?破解三迷思,設計自己的第二人生
愛長照編輯團隊
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未來一直來,趨勢在改變。對於變老,我們能不能多點想像? 什麼下流老人?或是上流老人?想要過什麼人生,現在就可以開始規劃!
臺灣人怕老嗎?每個人心裡都有一個答案,但隨著高齡社會即將眨眼間來臨(2018年),不管你怕不怕老,你都不能迴避,不去思考。
這個世代的退休計畫,將不可能只是複製上一代的做法了,在社會還未找出正確答案,人們愈活愈長時,要如何確保自己的高齡生活符合自己的理想?
(圖表來源:遠見雜誌)
對於「老後生活」的討論,我們重新來檢視,你自己是否有以下迷思?可是有另一種觀念,正漸漸在翻轉:
▶ 迷思一:老了後只能被動依賴撫養或長照
✔ 觀念翻轉:老了後依然可以積極主動對社會付出與貢獻
▶ 迷思二:退休就是要準備「一大包錢」
✔ 觀念翻轉:創造源源不絕的終身收入,活再久都不怕
▶ 迷思三:只要財務自由,我就準備好退休了
✔ 觀念翻轉:對未來生活有具體想像和計劃,才是真正的準備好了
金氏紀錄最高齡騷莎舞者是位超過80歲的阿嬤;德國有位體操教練已經高齡90歲;日本一位銀髮奶奶60歲接觸電腦,80歲開發出app……而芬蘭為了避免高齡化人口拖垮國家財政,從1990年起的長照目標就是促進高齡人口健康,希望將老人臥床失能的時間,壓縮成到生命的最後兩周前。
▶ 這篇也要分享:
芬蘭以臥床最久兩星期為目標,他們怎麼辦到的?
未來一直來,趨勢在改變。對於變老,我們能不能多點想像?
工研院Dechnology團隊與保德信人壽跨界合作,推廣以「設計思考」為方法,用新的研發設計,以設計回應社會與個人的問題。例如:以牌卡來引導關於人生的9個面向,包括:財務管理、飲食、外在與儀態、居住、移動、醫療保健、休閒活動、旅遊、工作與社會回饋等;藉此來探索「第二人生」的想像和思考。
根據104年國民健康署「高齡社會白皮書」:
要避免落入失能,最佳的方法就是積極維持身心靈的健康狀態,積極規劃退休生活,才是國家、家庭與個人的三贏狀態
。
隨著醫療科技的進步,我們會遠比上一代的老人健康而有活力!未來社會的晚年生活,也許會再再顛覆你的想像,透過再創業、協助年輕人創業或社會回饋,甚至是壯遊、持續逐夢。什麼下流老人?或是上流老人?想要過什麼人生,現在就可以開始規劃!
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資料來源:
天下文化「50+好好」
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