長輩的刷牙、漱口、假牙保養:老年口腔清潔懶人包-《照護的力量》


      

愛長照編輯團隊        

18668 人瀏覽

嘴巴同時負責「呼吸」、「吃東西」、「說話」等維持生命的功能以及任務。要常保這些角色能順利演出,口腔清潔甚是重要。


作者/山口潔、川野史子,

嘴巴,是空氣及食物的入口。因還擁有說話的功能,在維持生命及經營社會生活上都擔任著極為重要的角色。

口腔內部不管是溫度、濕度或營養方面都十分完善,堪稱細菌繁殖的最佳溫床。老年人由於嘴巴內部的自我淨化作用衰退,所以細菌就更愛進駐。

口腔內的細菌一旦繁殖起來,不僅會引發口腔疾病,甚至會導致全身性疾患,危險性相當高。因此適當的口腔清潔,杜絶細菌繁殖,常保衛生是極為重要的。口腔清潔還可以促進食慾,讓心情清爽,功效實在不容小覷。



▍  刷牙

▶ 因應老年人身體狀況調整姿勢:

為防止誤嚥,要盡量協助他們用上半身挺立的姿勢刷牙。要是無法做到上半身挺立,採取側臥姿勢進行也可以。若有半身麻痺的情形,則以健康那側為下。


▶ 牙刷要選適用的:

因應口腔內狀況來挑選適當的牙刷,標準包括大小、硬度、刷柄的粗細等。

牙膏的部分,若是老年人可以自理,用一點無所謂,但如果需要協助,不沾牙膏也不是不可以。如果老年人正處於意識障礙等情況,建議使用棉棒等來代替牙刷。



▶ 舌頭也要清潔乾淨:

舌苔(食物殘渣和口中細菌結合所形成的苔狀物質)會誘發口腔內的細菌繁殖,得用舌頭刷從舌頭內部向前刮出來。


▶ 半身麻痺及餵食管的情況:

若老年人已患半身麻痺,那麼食物殘渣會容易堆積在患部這半邊,所以得更加仔細清潔乾淨。使用餵食管後若立刻清潔口腔會引發想吐的情形,所以都在空腹時才進行刷牙。
 
老人照護


▍  漱口

▶ 基本上都是含水漱口:

口腔清潔以含水漱口為主。光只是漱口也能洗去髒污和堆積的粘液。護理師或看護士得視老年人的能力所及予以協助。


▶ 側臥時:

在頭部下方先鋪一塊塑膠墊再放上毛巾。用鴨嘴壺讓老年人含著約20~30ml的溫水並進行漱口。若有嗆到、或看似不舒服的情況出現,應立刻請他們吐出來,且立即停止動作。

*若老年人有麻痺的情況,以健康那側為下。



▶ 若要在床上進行,建議使用彎盆:

若老年人走到洗臉台過於勉強,或連做出臉朝下、彎腰等動作都出現困難時,不妨使用彎盆來承接漱完口的水。


▶ 漱口後須請咳幾下:

漱完口後,請他們咳幾下,把殘留在喉嚨裡的水咳出來以防止誤嚥。旁邊先備好毛巾,好讓老年人們完成漱口後能馬上自己擦嘴。若有困難,看護者可以輕輕地、溫柔地幫其擦拭。
 
口腔保健


▍  假牙的保養

▶ 假牙不只是吃東西的工具:

假牙不只是輔助吃東西的工具而已,另一種意義,是能夠享受自己愛吃的東西,在提高QOL(生活品質)上有一定效果。合適的假牙能拉緊嘴邊肌肉、幫助發音也能做到豐富的表情。


▶ 裝上、拿掉假牙:

假牙通常都是做成下顎邊開啟,因此,要拿掉假牙時須先從下端開始,而裝上假牙時則順序相反,要從上顎邊開始。裝上假牙時先用海綿刷等清潔後再裝上去。


▶ 用水沖掉髒污:

每餐過後要拿掉假牙,用較硬的牙刷或假牙專用刷輕輕地用水沖刷髒污。由於牙膏可能會傷假牙故不建議使用,若髒污過於嚴重,不妨用洗餐具的清潔劑試試。


▶ 就寢時用假牙專用清潔劑浸泡:

裝著假牙睡覺會傷害到牙齦。另外,若假牙不浸泡在水裡就這樣擺著,則容易變質。所以就寢時一定拿下來,放入已加進清潔劑的水裡浸泡。
 
 假牙清潔




繼續閱讀:

1. 許佐夫:老人身上最重要的肌肉是哪一塊?提示你,與自尊有關

2. 【口腔護理】吉田惠子:老人家的口腔乾燥要注意,吃完東西要立刻刷牙 



更多《照護的力量:護理知識.照護導引.疾病對策,高齡照護生活指南75+》的文章:

記得過去,卻記不住當下?老化所導致的身心變化

老人常見的口腔疾病:吃什麼都沒有味道,注意長輩有沒有「味覺障礙」


  照護的力量
《照護的力量:護理知識.照護導引.疾病對策,高齡照護生活指南75+》作者/山口潔、川野史子
本文經文經社同意後轉載,本書更多的精彩內容,請按此了解



 

更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您,
快來加入愛長照Line↓


      

關鍵字
照護的力量    文經社    口腔清潔    假牙    高齡醫學    高齡    老人照護    生活品質    舌苔   



愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多更新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:
service@ilong-termcare.com


最多人關心
1好的讚美,讓他被看見、被聽見
2許禮安醫師:「情緒管理」重要嗎?有時...
3父母到底是老了,還是病了?你家長輩有...
4退休後重要的事:讓晚輩習慣沒有您的日...
5電子轉診又快又好!快查詢「家庭醫師」...





© 2016 i Long-term care All Right Reserved.



會員註冊

忘記密碼/重寄認證信

請輸入您的註冊電子信箱
系統將重新寄送「忘記密碼」信件
至您的電子信箱中