高血壓患者要注意！急劇的頭痛、想吐症狀可能是腦出血－《照護的力量》

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冬天洗澡時、在廁所使勁用力時、喝酒時等血壓會突然升高的諸多情況下，血管於焉破裂，造成腦部出血，這就是腦出血。出血周遭的細胞會缺氧進而引發障礙。

作者／山口潔、川野史子

▍ 腦出血：腦部血管破裂出血，細胞受損

一旦長期處於高血壓狀態，對腦部的細小動脈造成負擔，那麼血管就會受損、變得脆弱。

於是，冬天洗澡時、在廁所使勁用力時、喝酒時等血壓會突然升高的諸多情況下，血管於焉破裂，造成腦部出血，這就是腦出血。出血周遭的細胞會缺氧進而引發障礙。

▍ 腦出血症狀

會出現急劇的頭痛、想吐、嘔吐、左右單邊四肢無力、發麻、麻痺等症狀。而隨著麻痺的惡化，意識會漸趨模糊甚至有時候會陷入昏迷。當懷疑是腦出血時，請立即呼叫救護車。

有時還會出現前兆，包括：想說的話說不出來、身體動不了、單邊的手腳發麻、視野或視力急劇變化等等。

▍ 腦出血治療

原則上都採用藥物治療以控制血壓。另外，也得同時預防容易產生的併發症，例如誤嚥性肺炎及尿道感染等等。

▍ 腦出血對策及預防

根據出血的地方不同，會留下意識障礙、半身麻痺、失語症等後遺症。要盡早開始進行復建，就算需要照護也要盡量給予協助以避免他們從此臥床不起。

由於都是高血壓搞的鬼，所以患有高血壓的人就得靠降血壓劑來控管血壓。同時注意要少塩、別貪杯。

冬天洗澡時，記得要把脫衣室和浴室的溫度先調整成室溫，縮小溫差，盡可能別讓血壓急劇上升。洗澡水的溫度偏溫點會比較合適。另外，要努力緩解便秘，讓自己別老是在排便時當拚命三郎。