熟齡閱讀
樂活養生
62歲名醫有28歲年輕血管！不刻意運動5秘訣，血管回春消滅鮪魚肚
池谷敏郎表示，改善血管的健康度並不困難，意思是說，既不需要激烈的運動類型，也不需要特意為之；日常生活中，隨時都能動，至少保持肌肉不流失。他的經典運動「殭屍操」就是這樣一個具有多重功效的「順便運動」：鍛鍊下半身肌肉、促進全身血液循環、舒緩肩頸痠痛，還能放鬆身心、減輕壓力。
早安健康
2025/03/27
病症知識
睡眠與糖尿病預防的關係－《糖友照護寶典》
睡眠對糖尿病預防至關重要。充足且高品質的睡眠有助於維持正常的血糖值、提高胰島素敏感性、促進體重管理和調節荷爾蒙。透過規律作息、創造舒適睡眠環境、避免刺激物、建立放鬆習慣、規律運動和壓力管理，可以有效提升睡眠品質，降低糖尿病風險，促進整體健康。（圖／Freepik）
活泉書坊
2025/02/11
病症知識
血管嚴重鈣化治療風險高！ 「最新治療」用震的疏通血管，減少損傷
「血管鈣化」是心血管疾病中常見的主要挑戰，嚴重鈣化會導致血管狹窄、限制血流，並增加心臟冠狀動脈或周邊動脈阻塞的風險。
健康醫療網
2025/02/11
樂活養生
血壓高易傷身 他靠「這個」讓血壓好穩定
中醫師李深浦指出，中醫會針對血壓不正常的原因，也就是從「腎臟系統」開始治療，可及早加以防範心血管疾病，即使加裝支架的病人，也有機會減少支架的數量。
健康醫療網
2024/07/11
病症知識
半夜起床就暈倒，竟因心跳暫停！醫曝「房室傳導阻滯」好發50歲以上
半夜一起床尿尿就暈倒，竟是心臟罷工！一位60多歲高階主管，沒有高血壓或糖尿病病史，平時有規律運動習慣。最近在半夜起床上廁所時發生短暫昏厥，醒來完全不知道發生什麼事，趕緊到榮新診所健診中心詳細檢查後，赫然發現竟是「心跳暫停最長8秒鐘」，確診為最嚴重的完全房室傳導阻滯，立即為其安排手術置放人工心臟節律器後，才逃離生命危險。
Uho優活健康網
2024/06/19
病症知識
心臟瓣膜出問題喘不停？ 醫警告：當心心臟衰竭惡化
心臟就如同馬達，心房、心室之間的閥門稱為瓣膜，若瓣膜出現問題，就會導致血流不完全，進而引發其他問題。
健康醫療網
2024/04/06
病症知識
胸悶、冒冷汗⋯冬天好發「心絞痛」！醫揪「3類人」症狀不同難察覺
70多歲江太太患有糖尿病以及高血壓、高血脂，平常在門診拿藥控制病情，最近幾個月她常常在活動的時候覺得很喘，爬個樓梯就覺得快喘不過氣。最近天氣變涼之後，症狀似乎變得更嚴重了，後續至醫院心臟內科就醫，醫師安排了心肌灌流檢查之後，發現心肌有局部缺氧⋯
Uho優活健康網
2024/01/15
病症知識
老婦頭暈吃藥2年未改善⋯竟是「狹心症」害的！醫示警：9類人小心
一名70歲老太太，之前有頭暈症狀，至他院耳鼻喉科就診，未查出有眩暈症等相關病因，但為治療仍持續服用止暈藥達2年，不過因症狀持續未改善。後續，再至國泰綜合醫院心血管中心就診，經醫師檢查發現病人右冠狀動脈狹窄，心肌下壁缺氧，確診為「狹心症」。所幸，經心血管中心醫師以氣球擴張術，將狹窄血管內壁撐起，重建血流後，病人不再頭暈⋯
Uho優活健康網
2024/01/14
新聞政策
秋冬要護心，保暖抗溫差！國健署提醒掌握3關鍵
時序進入秋冬，國健署署長吳昭軍呼籲，民眾應注意頭頸、四肢的保暖，早出晚歸的民眾則以多層次（洋蔥式）穿著，避免溫差造成心血管的健康問題。
愛長照編輯團隊
2023/12/04
病症知識
風濕性心臟病恐致中風、心衰竭！救心連續技，二尖瓣置換、三尖瓣修補、心房顫動電燒、左心耳閉合術，心臟外
風濕性心臟病是因為小時候感染A群鏈球菌咽喉炎造成風濕熱，導致身體產生會攻擊自己組織的抗體，據統計約有8成的風濕性心臟病患者有心房顫動。陳紹緯醫師說，二尖瓣狹窄、三尖瓣逆流、心房顫動這三個問題是風濕性心臟病常見的組合。
照護線上
2023/11/13
樂活養生
更年期三高攀升 年長女性心肌梗塞送醫比例竟高於男性！
女性進入更年期除了骨質疏鬆，三高攀升與心血管疾病也是一大威脅。
健康醫療網
2023/11/08
新聞政策
桃園市「醫療小管家」服務據點持續擴張 跨部門合作守護市民健康
桃園市衛生局制定「醫療小管家」服務計畫，並持續擴增服務據點，委由桃園地區各家醫院之醫療團隊執行，提供貼近社區的健康管理、長照協助、健康促進和諮詢服務，提供整合式健康醫療照護服務。
愛長照編輯團隊
2023/09/06