折磨的慢性病「痛風」,早日戒酒與清淡飲食,切勿走到第四階段


      

趙光鹽        

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痛風還可能引起其他的問題,例如像是尿路結石、腎病變等等;也常伴隨其他慢性病的出現,像是高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病。 提醒大家,平時就要培養良好的飲食習慣,切勿長期暴飲暴食,也應盡量避免應酬喝酒。

整理撰文/趙光鹽
 

現代人的生活忙碌,幾乎餐餐外食,下班後又常聚餐應酬,長期下來對我們的身體造成了沉重的負擔,所謂的「文明病」也越來越多,而與飲食息息相關的眾多慢性病之中,最令人聞之色變就是「痛風」了。


(圖片來源:pixabay)

痛風的形成

痛風又叫「帝王病」,顧名思義,就是因為飲食吃得太過豐富而造成的!平時習慣暴飲暴食、大魚大肉,導致血中的尿酸增加過量,超過正常值,進而引起高尿酸血症。
 
長期高尿酸血症,會造成尿酸鹽沉積在關節及腎臟等器官,而尿酸鹽結晶沉積於關節腔內,便造成關節發炎而引起腫痛。

痛風性關節炎,較容易發生的部位是腳趾、手指等等。


(圖片來源:pixabay)
痛風形成四階段

1. 無症狀的高尿酸血症:
此階段為痛風初級,由於並沒有明顯的症狀,多數人通常是在抽血健檢時,才發現自己的尿酸值偏高。
 
在此階段的患者尚不需藥物治療,但需盡快改善自己的飲食習慣,並且定期到門診追蹤檢查。



2. 急性痛風性關節炎:
在這個階段,患者因血液中尿酸值過高,尿酸鹽結晶侵犯關節,引起劇烈疼痛。疼痛發生的時間多半在半夜,患部會出現紅腫熱及嚴重疼痛;常發生的關節為大腳趾、腳背、腳踝、腳跟、膝蓋、手腕、手指和手肘等部位。

除了劇烈疼痛外,有些患者還可能有發燒的狀況出現,此時患者需接受抗生素的治療,不適的狀況約持續1-2天,甚至長達兩週,依治療狀況將慢慢改善。

 

(圖片來源:photo AC)

3. 痛風間歇期:
兩次急性痛風之間,又稱不發作期,若患者能夠好好控制,不發作期有些可達數個月,甚至數年之久,但也由於在此階段並無不適的症狀,經常使患者忘記吃藥,或是恢復原有的不良飲食習慣,則可能再次造成尿酸濃度上升,沉積在身體各關節,逐漸形成痛風石。
 

4. 慢性痛風石關節炎:
隨著患病時間越久,痛風石沉積越多,甚至影響到血管與腎臟功能,引起腎功能衰竭。
易沉積痛風石的部位很多,包括了:手、肘部、跟腱、腳踝或腳趾,嚴重者會有關節變形的問題,有時也會引發局部潰瘍,傷口不易癒合,甚至需要截肢。
 
此外,痛風還可能引起其他的問題,例如像是尿路結石、腎病變等等;也常伴隨其他慢性病的出現,像是高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病。




提醒大家,平時就要培養良好的飲食習慣,切勿長期暴飲暴食,也應盡量避免應酬喝酒。
 
若你已經長期養成不良的飲食習慣,建議更該定期做健康檢查,如果能在初期就發現尿酸過高,藉由改善飲食或是接受藥物等治療,對於日後復發的狀況將有所改善。



參考資料:
衛生福利部國民健康署
秀傳醫療體系國際厚生健康園區
 



 




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關鍵字
痛風    趙光鹽    關節炎    飲食照護    慢性疾病   



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