什麼是血糖值?糖尿病究竟是哪裡出了問題?-《血糖完全控制的最新療法》


      

新自然主義        

44478 人瀏覽

人若因為肥胖,體內有太多脂肪堆積時,胰島素就難以發揮正常作用(胰島素阻抗)。在這種狀況下,血液中的葡萄糖無法順利進入細胞內, 血糖值就降不下來。身體如果長久處於高血糖的狀態,不久的將來就會演變成糖尿病。

文/井藤英喜
 


▍「血糖值」就是血液中的葡萄糖濃度
 
無論是糖尿病或者糖尿病前期,基本的診斷標準都是「血糖值」偏高。我們把血糖值呈現偏高的狀態稱為「高血糖」,至於患者到底是已經得了糖尿病還是尚在前期階段,需要根據血糖值的高低程度來做判定。
 
對糖尿病的診斷而言,血糖值是很重要的一項指標,那麼,血糖值究竟是什麼呢?血糖值持續偏高,究竟會為身體帶來什麼問題呢?
 
我們透過飲食獲取各種營養。其中,包括提供大腦和肌肉活動時所需能量的碳水化合物。碳水化合物的主要成分就是葡萄糖,常見的食物來源有米飯、麵條等穀類,以及水果、薯類和糖類等。
 
人體攝入的碳水化合物在腸道內被消化後分解成葡萄糖。葡萄糖通過肝臟進入血液內,再透過血液循環被輸送到全身各個組織器官,成為能量的供應源。
 
這些存在於血液中的葡萄糖就是所謂的「血糖」,測量血糖在血中的濃度慣用的單位是每分升(dl)血液含有多少毫克(mg),所得的數值即為「血糖值」。
 
糖尿病
(圖片來源:pexels)
 

▍胰島素無法正常發揮作用,血糖就降不下來
 
食物中的碳水化合物經消化吸收後進入血液,成為血糖被送到身體各處供組織利用。所以,飯後血糖值會上升是極其正常的現象,而且,對健康的人來說,血糖只會升高到某種程度,並不會無限上升。這是為什麼呢?
 
大家都聽過「
胰島素」。是的,人體的血糖就是靠著胰島素的作用,才不至於過度升高。胰臟有一塊組織,叫做胰島,胰島內的β細胞所分泌的荷爾蒙就是胰島素。胰島素的主要功能是促使血液中的葡萄糖進入細胞,使血糖值不會無限上升。
 
不過,人若因為
肥胖,體內有太多脂肪堆積時,胰島素就難以發揮正常作用(胰島素阻抗)。在這種狀況下,血液中的葡萄糖無法順利進入細胞內, 血糖值就降不下來。身體如果長久處於高血糖的狀態,不久的將來就會演變成糖尿病。
 

 


▍血糖值居高不下,血管會受重傷
 
血糖值持續偏高,究竟會為身體帶來哪些不良的影響呢?高血糖容易引發血管病變。其致病機轉如下圖所示。
 

 



繼續閱讀:
 
1. 【照顧技巧】糖尿病的日常生活照顧
 
2.
血糖很難控制嗎?把握運動+飲食兩原則,健康保青春
 

更多《血糖完全控制的最新療法》的文章:

     



血糖完全控制的最新療法》作者/井藤英喜
本文經新自然主義出版社同意後轉載,本書更多的精彩內容,
請按此了解

更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您,
快來加入愛長照Line↓


      

關鍵字
血糖值    糖尿病    胰島素    井藤英喜    血糖完全控制的最新療法   



愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多更新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:
service@ilong-termcare.com


最多人關心
1膝蓋痛可以運動嗎?訓練臀肌「護膝3招」
2老有所用!北中南的退休朋友們,可選擇...
3長輩「喉嚨開始退化」,喝流質食物反而...
4痛風石大到只能穿夾腳拖、最後甚至截肢...
5照護員日薪將破3千、家庭照顧假無薪、...





© 2016 i Long-term care All Right Reserved.



會員註冊

忘記密碼/重寄認證信

請輸入您的註冊電子信箱
系統將重新寄送「忘記密碼」信件
至您的電子信箱中