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退休護理師暈眩了3年 才知是知覺性頭暈
▍口服藥搭配復健 1.5個月緊繃感解除
張滋圃醫師詢問病史和檢查研判，李小姐符合「持續性姿勢--知覺性頭暈」特徵，搭配口服藥與每次30分鐘以上復健運動，一個半月後，李小姐腦部多年緊繃感已解除，還可以走出戶外。
張滋圃醫師指出，「持續性姿勢--知覺性頭暈」主要症狀有慢性頭暈持續逾3個月；頭暈感嚴重度隨當日生理或精神狀況起伏，剛起床好一點，站立、走動或頭轉動會加重頭暈；以及最重要的是視性暈眩，在超商、賣場最明顯，人群走動、貨品堆得多又高，往往暈得更厲害。
▍停藥後仍能改善 減少復發機會
正確診斷讓病人了解致病原因，好轉機會就很大。張滋圃醫師強調，「持續性姿勢--知覺性頭暈」雖易發生在焦慮病人，國際眩暈學會確立為「功能性障礙疾病」，不是「精神疾病」。新治療不只給鎮定效果的抗焦慮藥物，而是給予增加腦部血清素藥物。研究顯示，經過3-6個月治療，停藥後仍能改善，減少復發機會。
尤其是40、50歲中年女性好發「持續性姿勢--知覺性頭暈」，張滋圃醫師建議，減少生活壓力，多補充富血清素食物，如亞麻仁油、維他命Ｂ群；保持規律生活作息與開朗個性，搭配認知行為治療與前庭復健運動，就能有效降低暈感。
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