宅在家不運動氣血不通 手腳麻中醫籲活血多動
▲李深浦中醫師
▍三酸甘油酯高多有脂肪肝 血液代謝會不好
另外,則是要注意脂肪肝的問題!李深浦中醫師解析,三酸甘油酯高的人,大多有脂肪肝,血液代謝就會不好,三酸甘油酯高以及有脂肪肝則眼睛會乾澀,腦筋想事情會遲鈍,就好像手機從5G變3G,腦筋想事情速度快就代表他的脂肪高級,脂肪代謝好,因為所有食物吃進去都是由肝臟來分解吸收,人的整體是一座化學器官,要經過消化、分解、燃燒、電解,與人體質同化,細胞就成為這些來源;若是亂吃,體內化學流程不循環,使組織沈澱、硬化等,就會造成身體不健康。
▍活絡血管中藥可疏肝排便 使血液中油脂自然平衡
預防猝死除了要喝溫開水、多吃蔬菜和運動,使營養代謝好,讓血液中的濃度正常外,李深浦中醫師強調,服用中藥也很重要,而活絡血管的中藥可以疏肝排便,使血液中的油可以自然平衡,血液太黏稠與太稀都不行,血液平衡才能血管順暢,使有手腳麻、胸悶、脖子僵硬、三酸甘油酯高的人得到緩解。
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