【打開聲音話匣子18】想要優雅老化,就常問:為什麼!


      

愛長照編輯團隊        

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照顧長輩時,不知道要聊什麼? 關掉電視,點開「熟齡大時代」,打開兩代話題! 心靈陪伴、懷舊音樂、第三人生,讓古典音樂台做你的長照隊友!

文/Classical FM97.7古典音樂台

過去是婦產科醫生,是偶戲收藏家,創辦台灣第一本專業婦幼類雜誌《嬰兒與母親》,參與過社運,來到認老、不服老的退休階段,林經甫開以「時尚老人」自居經營社群,摸索影片剪輯記錄日常生活,用自己的例子打破大眾對於「老」的框架。
 
面對「
老化」,當我們選擇「活躍老化」、「優雅老化」的時候,林經甫說:要常問「為什麼」,讓自己一直upgrade,大腦越用就越靈活。「你要去好奇,做一件不管什麼事情他都是有意義的。你了解到說這個餐廳很好吃,為什麼好吃?如果能去研究好吃的原因,或許就會去發現餐廳跟你之間的感情在哪裡,這是一個文化、一個大腦認知的問題。好奇心,絕對不要輕易地放下來,保持你的好奇心,什麼都可以去做,好奇心關乎你的腦力能不能夠繼續活用。」
 

英國有句諺語:「Curiosity killed the cat 好奇心殺死一隻貓」然而,好奇心其實是成長中重要的動力。林經甫提醒:「我們永遠都是學生,永遠都學不完的。」保有高度的好奇心和求知慾,讓人有機會與時俱進,尤其在第三人生階段,在無聊寂寞之餘,持續思考、學習,更能當個快樂的銀髮族


 
   



✔  打開耳朵,用聽的:

☺ 第三人生│時尚老人:林經甫 https://classical977.pse.is/Q223

☺ 第三人生│電影啟示錄:高年級實習生 https://classical977.pse.is/Q213

 

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關鍵字
老化    銀髮族    大腦    認知    古典音樂台   



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