熟齡閱讀
心靈加油站
【打開聲音話匣子１４】你的情緒壓力鍋快爆炸了嗎？一起來洩壓！
照顧長輩時，不知道要聊什麼？ 關掉電視，點開「熟齡大時代」，打開兩代話題！ 心靈陪伴、懷舊音樂、第三人生，讓古典音樂台做你的長照隊友！
Classical FM97.7古典音樂台
2022/05/12
樂活養生
少負面情緒壓力、為身心充電！慢生活提案：編織比冥想更有靜心效果
許多資料指出，花太多時間在社交媒體上面，不僅無益身心健康，還可能令人陷入自卑、焦慮、抑鬱等負面情緒。
早安健康
2022/03/13
心靈加油站
【愛長照 照顧暖心小聚】照顧漸凍人媽媽，是認識自己、是份禮物（2/20新北淡水場次）
耘心提醒照顧者，當遇到事情需要盤點政府、單位等有什麼資源。
愛長照編輯團隊
2022/03/06
病症知識
超虐脊椎的地雷姿勢，你中了幾項？
無論是坐椅子或坐沙發，請將屁股靠近椅背，盡量坐好、坐滿，保持脊椎端正。
照護線上
2022/01/22
心靈加油站
【失智聲音特輯２１】家庭照顧者身心壓力，讓人有苦難言？
要能與苦共處，並不容易：「如果我們可以像剝洋蔥的過程一樣，一層、一層往下探究內在真實的恐懼，才能真正處理問題。」
Classical FM97.7古典音樂台
2022/01/01
病症知識
【愛長照 照顧暖心小聚】失智症家人該如何照顧？小聚精選問答（12/26台中西屯場次）
暖心小聚的贊助單位－弘光科技大學的玟娟老師，也分享了自己的新奇妙招。她說：「遇到這種情形，我會讓他們吃飯吃得髒兮兮的。」
愛長照編輯團隊
2021/12/18
心靈加油站
【愛長照 照顧暖心小聚】放下韌性，你好好照顧自己了嗎？（12/26台中西屯場次）
「我們要有愛心、耐心、同理心，要抱持著這樣的心情照顧家人，也要同樣的心態照顧自己。」
愛長照編輯團隊
2021/12/18
心靈加油站
【失智聲音特輯１５】「快樂」是再多錢也買不到的 - 大坑魚丸伯 吳明道
49歲那年，吳明道因為投資失利，上億身家一夕之間化為烏有，他以平民小吃-虱目魚丸重新振作，選擇從零蹲點。
Classical FM97.7古典音樂台
2021/12/10
心靈加油站
【失智聲音特輯６】照顧者，請一定要把自己照顧好！
張曼娟叮嚀同樣身為照顧者的你「大齡兒女照顧年老父母，不是過渡時期，不能拚了命的硬撐。
Classical FM97.7古典音樂台
2021/11/05
樂活養生
疫情期間，提醒自己適度紓壓
建議各位朋友「在疫情期間，更應該讓自己找到一個可以釋放壓力的方式」，不論是靜坐、運動（如瑜伽）、閱讀、聽音樂...等，只要能幫助您舒壓都好。
卓文雄
2021/11/02
心靈加油站
【失智聲音特輯３】建立和身體的對話，邁向身心靈共好
沒有生病，並不代表就是健康。
Classical FM97.7古典音樂台
2021/10/28
樂活養生
滿頭花白是疾病象徵！快快牢記４大重點養髮穴位
不過若要說「白髮是疾病的象徵」，中西醫都能看出端倪，而且除了少年白多半與先天體質有關，不同區域白髮，中醫解讀其意義大不同。
早安健康
2021/10/13