熟齡閱讀
長期照護
主要照顧者的「補帳日」與「真休息日」：休假其實沒有充電功能
桃園一位四十六歲的女兒，照顧失能父親第三年，十一月初請了 3 天年假才發現：主要照顧者的「休假」其實被拆成兩種日子——補帳日與真休息日。本文解析兩者差異，並提供在月曆上劃出真充電空間的具體方法。
愛長照編輯團隊
2026/05/19
長期照護
長照 3.0 喘息服務 3 種類型：居家、社區、機構對應的照顧處境
新北一位照顧失智母親的女兒打了1966才發現喘息服務有三種類型。本文解析居家喘息、社區式喘息、機構喘息的服務型態、適用情境與補助額度，幫助主要照顧者找到最適合自己的喘息方式。
愛長照編輯團隊
2026/05/18
友善職場
員工照顧支持怎麼做？夾在公司與同事間，中階主管如何找平衡
27歲的補教業主管阿誠，自己也是照顧者，他如何在老闆的「人力成本」與員工的「家庭變故」之間找到平衡？本文揭示中階主管如何活用長照資源支持員工。
國立政治大學企業管理學系 陳譽翔 碩士生 x 愛長照編輯團隊
2026/04/15
心靈加油站
從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？
在漫長的照顧過程中，林女士逐漸體會到，照顧一位重病患者遠不僅是提供基本的生活協助或遵循醫療指導，更大的挑戰來自於情感和心理層面的壓力。儘管她對丈夫有著深厚的愛和無限的耐心，但這些情感支柱卻常常被丈夫的情緒波動所擊碎。
愛長照編輯團隊
2025/02/13
長期照護
照顧壓力讓你喘不過氣嗎？照顧路上不孤單，長照2.0喘息服務來相挺
看似不孝的念頭，如「我希望這一切能早點結束」或「我忍不住有了負面情緒」，實際上只是身體在表達自己渴望休息，並不代表你真的是個不孝的人。喘息服務的概念是讓辛苦的照顧者獲得適當休息，由其他人或機構來照顧被照護者。值得注意的是，如果家裡已有申請外籍看護工，而看護工請假休息時，也可以申請喘息服務喔！
愛長照編輯團隊
2024/04/02
新聞政策
高市衛生局提醒 有外籍看護也能用長照喘息服務！照顧路上不孤單
高雄市衛生局提醒，家庭照顧者需要休息時可以善用長照2.0的喘息服務，包含照服員到家的居家喘息、社區式喘息、住宿式喘息，家中有聘用外籍看護工者也可使用！（圖／高雄市政府）
愛長照編輯團隊
2024/01/02
長期照護
不只是日照：「只借不賣」移工書店進駐，家人、照顧者、移工的紓壓共好新選擇
透過與東南亞主題書店「燦爛時光」的創新合作，為外籍看護工提供豐富的原文書籍資源免費租借，除了增進照顧學習、也透過親近母國的文字，一解鄉愁，凝聚心靈的連結，讓這裡不僅是一處日照中心，更強調照顧者的知識交流和喘息空間，將關懷與知識串聯，締造三方共好的生活美好篇章
愛長照企劃編輯
2023/09/21
新聞政策
聘有外籍家庭看護工， 長照2.0喘息服務仍然支持你、雲林縣府打造ｅ化個案管理系12／14【新聞彙整】
為提供中高齡民眾完整健康照護服務，雲林縣政府結合民間單位、醫療院所、學術團體等建立個案管理系統。
愛長照編輯團隊
2020/12/19
心靈加油站
普遍過勞的家庭照顧者，我們可以這樣幫助他：鼓勵、經濟支持
要肯定他的努力、好好聽他說心事或陪陪他、鼓勵他安排每週固定休息的時間、支持他持續參加朋友間的聚會及保有自己原有的興趣。
愛長照編輯團隊
2019/03/19
長期照護
家庭照顧者的六種照顧迷思，你中了幾項？
在開始長照前，就懂得長照知識，或是了解可能會遇到哪些問題；因此我們整理了，由新北市家庭照顧者關懷協會所編製、新北市政府社會局所出版的陪伴手冊，請大家檢視自己有哪些迷思，又要如何轉化這些迷思。
愛長照編輯團隊
2019/02/03
新聞政策
新北家庭照顧者關懷協會給照顧者的陪伴手冊、關懷中部長輩請撥打老朋友專線01/11【新聞彙整】
「家庭照顧者需要喘息。」台東縣政府衛生局在長照2.0提供家庭照顧者休息時間的喘息服務外，成立照顧咖啡館、有福館等休息站，進一步提供照顧者芳療、紓壓活動、就業培訓等服務，使喘息服務更進階。
愛長照編輯團隊
2019/01/12
長期照護
失智併發精神症狀無處願收容 家屬哭求喘息機會
許多失智症會出現精神症狀，像情緒不穩、暴力行為、幻覺與妄想等，這比認知功能退化更困擾家屬與醫護人員。
元氣網
2018/12/16