熟齡閱讀
樂活養生
記下這6種食物－維持精神敏銳度 預防阿茲海默症
吃蛋黃一個很好的理由是：它是膽鹼的豐富來源，膽鹼是一種能促進大腦健康的維生素B複合物，它是合成神經傳導物質乙醯膽鹼的原料，可以維持記憶，提升腦細胞交流效率。
元氣網
2018/07/12
樂活養生
在家也能運動，給照顧者的四種「坐著練肌力」法
蘇語騰說明，阻力運動可訓練可提升肌肉力量與基礎代謝率，以彈力帶為主的低強度阻力運動，雖然不像高強度的阻力運動可短時間大輻提升肌力。
元氣網
2018/07/12
樂活養生
臺灣輔具暨長期照護大展 2018／7／19～22 在台北南港展覽館
2018輔具暨長期照顧大展，即將在台北南港展覽館展出囉！眼睛近視了戴上眼鏡可以重新看見世界，而長輩身體老了退化了，確實生活會出現許多不便，但只要選擇適當的輔具，還是能夠幫助長輩減少生活上的不便的。
愛長照編輯團隊
2018/07/12
樂活養生
哪種人格特質容易罹癌？癌症復發和死亡意願有關－《破解癌症》
我最近有個癌症個案，他的家人也是醫師，他開始接受自然醫學治療的初期很成功，癌細胞也消失不見了，但當我希望他進一步解除內在潛藏的死亡意願設定時，他始終不願意，所以後來又再度復發了。
新自然主義
2018/07/07
樂活養生
認識癌症第二步：心靈的毒素來自情緒壓抑－《破解癌症》
正因為我有很多病人罹患的都是目前醫療上難以治癒的疾病， 激發了我深入研究這些疾病沒辦法被治癒的原因。這十幾年來，我終於在臨床經驗中發現了一件很重要的事：不論任何疾病或痛苦，問題的根源都來自於情緒。
新自然主義
2018/07/07
樂活養生
癌症真的可以痊癒？癌症痊癒分為五個階段－《破解癌症》
那些真的能夠度過五年存活率的，大部分的人都是他們找到了活下去的意義，而且這個活下去的意義，至少要相當於他想與死去的親人一同死去的力量一樣大！
新自然主義
2018/07/07
樂活養生
面對癌症，你需要擁有的三種態度－《破解癌症》
醫學之父希波克拉底說：「你就是自己最好的醫師。」身體是你的，病也是你的，沒有最好的療法，也沒有最棒的醫師，只有回歸自己，做自己的醫師，認識身體古老智慧中的自我療癒系統，輔助它、強化它，就是好的療法。
新自然主義
2018/07/07
樂活養生
小心！最新研究顯示，PM2.5會增加長輩中風與心臟病的致死率
但是當懸浮微粒小於或等於2.5微米(μm)的粒子時，因為已經小到可以直接穿透肺部氣泡，它就會進入血管中隨著血液循環全身，對人體產生危害。
家天使
2018/07/06
樂活養生
衰弱不可忽視，簡單3問題，幫助長輩「老」得更健康！
其實「衰弱」只是一種狀態，若能及早的介入措施，都有機會可以逆轉衰弱的情形，並預防或延緩失能的發生。
家天使
2018/07/06
樂活養生
三代同堂、家屋自動化、生涯住宅……六種「在家老化」的新選擇－《銀髮生活》
從社會文化向度來看，三代同堂、同鄰在臺灣的確還存在，尤其後者。不過隨著社會變遷、少子化、家庭結構核心化趨勢，要維持這兩種居住安排，政府與社會必須提出更積極的促進辦法，才可能奏效。
麗文文化事業機構
2018/07/06
樂活養生
什麼是「在地老化」？社區環境、居家空間缺一不可－《銀髮生活》
在地老化的「地」常指「地方」（place）。依環境行為學，人長久生活之處，由於與之長期互動，因此賦予特殊意義，進而產生認同。
麗文文化事業機構
2018/07/06
樂活養生
西方經驗適用臺灣嗎？「自我照顧」還要考量文化差異－《銀髮生活》
家庭是臺灣文化的重心與價值，在過去，幾乎所有的照顧責任都由家庭承擔與解決，家庭是臺灣社會的私有福利制度，解決兒童，身心障礙，老年等的議題（胡幼慧，1995）。但是隨著社會快速變遷，家庭的功能逐漸由各類社會制度所取代，其中也包含老人的照顧問題。
麗文文化事業機構
2018/07/06