熟齡閱讀
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年過50+的行動宣言:「把自己顧好,不要拖累孩子」訪問生命老師彭大維
我們有能力的大人,可以的話,就是把自己活好,不要成為年輕人的負擔;我們的晚輩,才有勇氣敢去追逐自己的夢想。
小虎文
2019/07/13
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告別式前的承諾:我們會送你回老家-《沒有人認識我的同學會:寫給親愛的老王》
告別式前我們去看躺在冰櫃裡的老爸,除了全身冰涼涼之外,其他面容啊身體啊都很安詳平靜。我媽撲上去摸他的臉,大哭著說:「王競存啊,你怎麼就丟下我一個人啦!」
大田出版
2019/06/23
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失智症的父親宛如孩子 -《沒有人認識我的同學會:寫給親愛的老王》
接下來是數學題,他說:「北北,如果你拿一百塊去買七塊錢的東西,他會找幾
塊給你?」剛剛還有問必答的,這下遲疑了,生病後退化最多的就是算數能力,這題他一定答不出來。
大田出版
2019/06/23
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遺囑是時候準備了!別讓「分財產」讓子女情感撕裂-《要獨立老,不要孤獨老》
我的小學同學麗達就是一例。她父親做建設,留下不少房子,有一年夫妻兩人發生意外,不幸車禍過世,留給七個子女一個棘手問題, 財產怎麼分?兄弟姊妹因此為了分房產鬧得不可開交。
有方文化
2019/06/13
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為什麼有錢人都不退休?-《要獨立老,不要孤獨老》
張小燕手上最後一個節目《小燕有約》停了,沒有事業、沒有主持,完全沒有舞台。對於這麼一位已屆七十歲的人,一般人的第一個反應一定是,年紀大了,工作幾十年也累了,趁這個時候退休,讓自己好好休息,做一個「好命的老人」。
有方文化
2019/06/13
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「愛是唯一我們能感知,超越時空次元」必讀的面對死亡練習書-《我離開之後》
《我離開之後》是一位媽媽,應女兒的要求寫的一本書,指引自己面對沒有媽媽的生活,媽媽大笑,說:「好!」於是,書籍以媽媽想像女兒在自己離世後可以做哪些事情,來面對沒有媽媽的人生進而揭開序幕。
三采文化Suncolor
2019/06/04
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給家庭照顧者的自我照顧:溫暖的練習,從「家屋」開始
家屋更像是一個可以支持你,也可以被愛被感受的對象,而這個對象就是你自己。自我投射在家裡的每個角落,你可以選擇那個你最常待的地方,把他佈置成你喜歡的樣子,就像是偶爾為自己打扮一番。
愛長照編輯團隊
2019/05/13
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囤積的物品,反映了你的心靈地圖-中年之後,探索自己的「不滿足」
我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念,會成為我們性格的一部分,成為一種信念。當我們成年後,有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時,這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。
心靈輔導老師 王漪
2019/05/07
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解開婆媳之間的千千結 媳婦照顧者的無憾
無論是居家、機構各類的照顧資源,都是補充家庭的照顧能量,且親情背負著所無法替代的「責任感」,始終還是需要增加照顧者的心情出口。與被照顧者釋懷的瞬間,像是完成了一件重要的人生功課而圓滿。
社工師 沈佳蓉
2019/05/06
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【朱國鳳專欄】當老父母要來小住時,兒孫會有什麼反應?從兩部電影說起
或許忙碌的兒女們會想,這次沒空陪伴老父母出遊的內疚,可以靠下一次的團聚來救贖。但是片中有一句台詞:「我以為我們還有很多時間」,結果就像片中的櫻花一朝如雨飄落。
前資深媒體人 朱國鳳
2019/05/06
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為什麼「創傷系疾病」與童年有關?為了抵抗痛苦,我們會製造一個「假的我」-《跟心裡的傷痛告別》
允許自己進行治療──有別於以往判定精神疾病或「精神錯亂」的心理學模式,療癒內在小孩這種方法,停止將我們的痛苦認定為邪惡、生病、發瘋、愚蠢,重新定義為對不正常童年經驗的正常反應。
遠流出版社
2019/05/01
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過度負責、忽視自己的需求、對不當行為高度容忍?如果這是你,是時候改變了-《跟心裡的傷痛告別》
在這種情況下,「放棄」指的不是輸掉,不是投降;相反地,放棄的人反而會在試圖控制的掙扎當中獲勝,減輕大部分由於試圖控制所導致的不必要痛苦。這會成為人生中不斷進行的一個過程,而不是一次達成的目標。
遠流出版社
2019/05/01