熟齡閱讀
樂活養生
想要人際和諧，把握兩個重點態度：「不要期待」和「清楚表達」－《自我察覺心靈練習本》
我有我的需要，對方有對方的需要，一不小心，「期待」會成為侵犯對方、強迫對方、傷害對方、造成意見不合、有衝突的原因。所以人際和諧的基本態度，就是「不要期待」和「清楚表達」；不要妄想別人應該、能夠理解我的需要。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/22
樂活養生
和自己的人際關係─安心減壓(一)-揚生慈善基金會
我們往往活在 「過去的記憶」與「未來的擔憂」之中，而忘了活在「當下」！ 心無法獲得平靜，壓力跟著上來，身體也無法健康了！
揚生慈善基金會
2017/01/20
樂活養生
好的人際關係，幫你提升自癒力－揚生慈善基金會
建立良好的人際關係，可以從「主動打招呼」開始！不要小看打招呼的力量，它不僅能主動對人釋出善意、幫助人際關係，也可以改變心情、減壓、增強免疫力與降低血壓，而打招呼需要記住對方姓名、外型特徵，也能幫助提高腦力！
揚生慈善基金會
2017/01/19
樂活養生
老了要怎麼交好朋友？關鍵在於「不依賴」-《一個人，不老的生活方式》
只有朋友能夠為生活增加色彩。我有許許多多的朋友。與朋友接觸可以受到刺激，讓人的精神和頭腦保持活力。人際關係也是一種財產，心理健康的泉。
只要擁有良好的人際關係，獨自一個人不見得會寂寞，生活同樣可以既充實又愉快。」
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/11/03
樂活養生
和合不來的人交往時，稍微保持距離-《50歲開始優雅過好日子》
過去如果是幾乎每個月見面的朋友，被邀請時三次當中拒絕一次，「抱歉，剛好不太方便。」或是對方邀請你就答應，但自己不主動邀請也是一種方式。
以這樣的方法漸漸拉開距離，久而久之，你們的往來就會自然淡化。請你務必記住這種成熟的人際關係處理方式，試著行動看看。
漂亮家居月刊
2016/10/04