熟齡閱讀
心靈加油站
【王竹語專欄】「家人哪有隔夜仇」可是爲什麼覺得家人難溝通？原來.....和家人吵架有七大原則
因為說不同語言而無法溝通，那沒什麼；但兩人明明說的是同一種語言，卻還是無法溝通，那就問題大了。無法溝通，只有兩種結果：吵架或雙方乾脆互不理對方，不溝通了。尤其家人間吵架，更容易因為「親近生侮慢」說出極具殺傷力的無心之言。所以，絕交可以馬上進行，但吵架一定要慢慢來。
王竹語
2017/10/10
心靈加油站
【王竹語專欄】老人的性：暗濤洶湧還是平靜如畫―電影《0.5mm》的思考點：人性和性慾的縫補與補償
佛洛依德指出：人類和動物存在著性的需要，生物學稱為「性本能」，這就像飢餓了就會想覓食，這種「原欲」並不因年齡而衰退。日本電影《0.5mm》透過女主角與不同年長男性的相遇，直指一個真諦：讓每一個人了解，「性」是自然的存在，亦不隨時間消弭。不要以年紀剝奪老年人的性自主權。
王竹語
2017/09/29
心靈加油站
【王竹語專欄】「如果當初不要放棄急救，說不定救得起來？」這是世上最難的決定
悲痛是對親人死亡所做出的認知反應和情緒反應。它持續的時間和強度會有所不同，並會在不經意間消失或重現。五年來，每重現一次，她就更疑惑、更不確定一次：到底她當初做的決定是對是錯？
王竹語
2017/08/29
新聞政策
【王竹語專欄】《高年級實習生》臺灣可以嗎？高齡再就業的理解與誤解
《中華民國102 年老人狀況調查報告》顯示，高齡者對生活擔心的占51.9％，女性高於男性；其中以擔心「自己的健康問題」占28.5％為最高，依次是「自己生病的照顧問題」占15.7％，「經濟來源」占14.1％。照理說，人生至此，應該是雲淡風清，船過水無痕，安然享受後段人生。但為何每兩位高齡者，就有一位是處於擔心狀態？
王竹語
2017/08/28
樂活養生
【王竹語專欄】追求「長生不老」還是「腎衰竭」？吃上一百副補藥，不如一個人靜臥修養
千百年來，科技進步了，醫藥發達了，民眾常識增加了；但是，當一切手術都回天乏術、所有藥物都枉然無效，不再對活著心存感激，而只是想快點結束一切時，如何放得下、看得開、斷得掉、能捨得，依然是每人要面對的重大課題。
王竹語
2017/08/28
心靈加油站
【王竹語專欄】誰來關心照顧者？「三明治」族是身心疾病的潛在受害者
當家庭中出現需要長期照顧的家人，在金錢與人力負擔的考量下，勢必有家族成員會成為長期照顧者，長久處在高壓力生活之下，生理、心理、經濟負荷，一定會受到影響，如果沒有適時發現與求助照顧者也可能變成被照顧者。
王竹語
2017/08/28
心靈加油站
【王竹語專欄】不是因為怕死而懼老－而是更令人厭惡的事：被社會歧視
在臺灣，老年歧視廣泛存在，漸漸被接受，依然被漠視。
世界衛生組織於2002 年強調：「最終，社會對老化與老年人所採取的集體作為，將決定我們與子孫未來如何度過晚年生活。」我們對老年人的態度，就是我們－以及我們子孫－被社會對待的態度。
王竹語
2017/08/12
病症知識
【王竹語專欄】老年憂鬱你注意到了嗎？三分之一的老人有「經常性孤獨」、「恐懼死亡」...
首先要遠離社會上認為老人「體弱多病」、「生產力低甚至毫無貢獻」、「貧窮而不中用」、「冷漠不關心社會」、「是社會負擔」的有偏見族群。
遠離他們，他們的刻板印象是老人不悅的主要原因之一。
要調整心態，可用深度祈禱與靜觀修行，來做「心靈的重量訓練」......
王竹語
2017/07/26
樂活養生
【王竹語專欄】「修女研究」揭發不失智的秘密 關鍵其實只有一個
即便吃得少，營養也夠，對於想健康長壽的人來說，還是不夠。美國神經醫學會（American Academy of Neurology）期刊的研究發現：不動腦的人罹患失智症的比例比常動腦的人多三倍。
不但要吃得少，還要吃得對；不但要吃得對，還要動得勤，包括動腦。
王竹語
2017/07/26
樂活養生
【王竹語專欄】不跟子女住，就跟好友住，與老友同居的十點建議
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。
除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。
不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
王竹語
2017/07/25
心靈加油站
【王竹語專欄】好不容易要退休了...聽說，退休容易得失智？
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。
除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。
不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
王竹語
2017/07/25
樂活養生
【王竹語專欄】天堂客滿，你必須在人間多待一陣子《快樂告別的方法》告訴人們：請記住原來的我
如果把生命比作一段旅程，死亡不應被視為終點。
臨終關懷應該讓旅者準備好前往下一站，而不只是用儀器把心跳、呼吸、體溫、血壓維持著數據。
在生命的最後一刻，如果病人能平靜的、安詳的與親友說明原委，安安靜靜告別，自己已經走完生命，再無所求，亦無所悔，更無所怨，對家人也是種莫大的安慰。
王竹語
2017/07/12