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三項關鍵,讓溝通有愛無礙
「生命裡沒有比有效溝通能力更重要的東西。」美國第38任總統傑拉爾德‧福特如此說,當搜尋與「溝通」有關的書籍時,幾秒的時間內跑出了兩萬多本中文書籍,可想見人對於溝通的渴望是何等的熱切。 但對於這麼重要的一件事情,我們卻不曾在求學過程中得到應有的教導,導致我們常在傷痕累累後,才去找方法,才知道原來有些傷,是可以少受點,甚至可以避免。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/05
心靈加油站
過年的滋味,每一口食物都是愛
「每個人身上都有一對密碼,食物就是解開密碼的鑰匙。」電影中飾演廚師的女主角這麼說道。而我相信,是因為愛,所以有多一份的用心與觀察,有多一步的行動與付出,才有這串解開密碼的鑰匙。回家,每一口,都是愛。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/02
心靈加油站
父母沒照顧過我,為什麼我要照顧他們?給「假性孤兒」的自我照顧法-諮商心理師 艾彼
「爸爸媽媽從來沒照顧過我,為什麼我要照顧他們?我心裡的爸爸媽媽就只有爺爺奶奶,為什麼哥哥姊姊明明和爸爸媽媽比較好,卻是我要照顧他們?」家庭治療師稱玲君這種現象為「假性孤兒」。
諮商心理師 艾彼
2018/05/22
心靈加油站
對孩子最有影響力的繪本-大人的「生命故事書」給孩子的六樣禮物
2010年,我的母親彭秋華女士完成了傳承藝術第一本生命故事書,從她的出生、家鄉、童年、求學歷程、愛情、工作到夢想,以及對死亡的想像,圖文並茂、娓娓道來。這本生命故事書不僅成為我們家的傳家寶,更使我母親在創作的過程中,對自己的人生有了更深一層的體悟。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/05/17
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當人最不可愛的時,就是他們最需要被愛的時候
我看見,一位傷心的母親,她不知道除了不斷地訴說,她還能怎麼排解她的難過。 她,只好帶著她的憂傷,只好帶著她的憤慨,尋找同仇敵愾的同伴。無止盡的訴說,是她唯一能排解心情的方法,卻不能真正治癒她心裡真正的空洞。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/05/17
樂活養生
生病會帶走很多,但愛仍會留下:愛長照照顧者聯盟,給母親的速寫畫像
在「愛長照-照顧者聯盟」FB社團裡,愛長照舉辦了一個小小的速寫活動,與善於水彩、速寫的王慶成合作,請大家將自己的母親、父親照片分享出來,王慶成用自己的雙眼觀察,畫下一幅幅速寫畫。
小虎文
2018/05/12
樂活養生
關係釀的酒,你也有一顆想要挑出來的壞葡萄嗎?
如果人與人的關係是一罈酒,彼此間的對話、互動累積出關係的品質,如同一顆顆豐碩甜美的葡萄。那麼,當壞葡萄出現時,該怎麼辦呢?我們既無法讓已發生的事情回到過去,要怎麼將這顆壞葡萄挑出呢?
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/05/12
心靈加油站
【王竹語專欄】爸爸不曾愛過我,為什麼我還要照顧他?電影《親情觸我心》觀後感
家應該是提供溫暖,免於恐懼的地方;但很不幸,有些家人卻會有意或無意的傷害自己人,以致於我們承受心痛、失去歸屬感、沒有安全感、自信不足、童年陰影......這一切一切,包括失去的親情,要很久很久以後,很努力才找得回來。
王竹語
2018/04/13
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失智不只是失智,請掀開母親過往人生,承受多少的「心靈毒藥」?
因為我一直從事心靈相關的工作,我想把我在課堂上運用的知識和技術,用在母親的身上,看看是否有效?特別針對她的被迫害妄想症。透過對話,我試圖找出造成她恐懼的核心問題是什麼?經過很多次的交談,我大約歸納出幾個重點,每一個重點,都跟她過去的創傷經驗有關。
心靈輔導老師 王漪
2018/04/11
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家庭治療師艾彼:拒絕成為「下流老人」,別讓教養態度反而推了自己一把!
如果孩子不能即早學會在社會上生存,能養得起自己,必須要付出相對的勞力和心力去獲得,孩子不會認為養成專業能力、培養理財觀是重要的,自然也就會把父母當提款機。一旦習慣養成,父母就離下流老人不遠了。
諮商心理師 艾彼
2018/04/04
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你和長者無話可說嗎?試著做顆「好球」給他打,他渴望被你們需要
如果你身邊的長輩,因為年老患病造成語言或有智力方面的損傷,溝通的難度就更高了。在歷經各種磨合之後,其實我們會發現,溝通的內容似乎都變得不太重要了,幾乎只剩下一個目的還存在:就是讓對方覺得他們還被愛,還有人照顧,活著,還有一點點價值。
心靈輔導老師 王漪
2018/03/23
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大人的成熟指標─不必為另一個人犧牲自己《人生,幾分熟?》
當她一點不意外地聽母親說出:「我這一輩子最好的時光,都為這個家庭犧牲了。」說這句話時的哀傷,也勾起她如此熟悉的委屈感,正是單身的她心中無數次深刻的吶喊。
遠流出版社
2018/03/14
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