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有尊嚴的遲暮之年－聆聽與引導長者填滿生命的空白處－諮商心理師 王嫊淩
身體上不舒服的訊息是明顯的，但心理上的失落、無助，失去、覺得自己「老而無用」等議題，將會排山倒海而來。那裡頭的無奈、沮喪與限制，在生活上面對了不少的挑戰，這些隱性的挑戰都需要被看見與理解。
諮商心理師 王嫊淩
2017/06/28
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心理師給照顧者的暖心文：拿掉孝順的枷鎖，不想和解時，不用勉強自己－諮商心理師 艾彼
過早的放下、和解，如果只是抱持著壓抑「想父母被愛卻失落」的情緒，是沒有任何效果的。我說的療癒，只意味著，我知道母親對我帶來的影響，我知道母親有很多不完全，也知道母親的不完全來自於她自己的困難，我們之間就是錯過了。
諮商心理師 艾彼
2017/06/06
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請別以「沒用的老人」來形容自己，我渴望聽你分享人生－諮商心理師 艾彼
被人紀念的不會是你的皺紋，而是你行為帶出的影響。
人生的故事，不會因為歲月而被掩埋。
豐富我們的人生故事，所以有一天能夠以故事餵養下一代，教會他們面對人生風浪能夠具備的態度。
諮商心理師 艾彼
2016/09/20
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無法改變家人？有一種苦，是你覺得他很苦
親愛的，他真的苦嗎？他真的如你所說的寂寞嗎？
你對他的那份操心與不捨，是真實困擾你的，你相信有一種生活的方式，是比較快樂、比較有趣、比較豐富、比較正向的，因此你不斷散播你所認為「好的生活」給你親愛的家人，試圖去改變他們的思維和觀念，以及生活模式。
愛長照編輯團隊
2016/09/08
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如何從壓力中重生？從混亂到跨越，家人生病時的危機處理與壓力調適－諮商心理師 張璇
如果家庭成員都能以正面積極的態度面對，維持良好溝通、協調，危機便可能化為轉機，使家庭系統恢復平衡，甚至更強而有力。若家庭無法以自身的力量化解危機，最好儘快尋求社會資源的支持與協助。
諮商心理師 張璇
2016/08/02
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生前告別式，面對死亡的新態度：站在它之前，看的不是「死」，是「生」－諮商心理師 艾彼
生前告別式，打破我們對死亡的禁忌，將死亡直接搬上檯面，讓每個人都清楚──現在就是適合談論死亡的時機，讓當事人有機會聽見這些訴說，讓親友能夠表達。
諮商心理師 艾彼
2016/08/02
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給照顧者的七個安心語－諮商心理師 陳乃綾
這份禮物就這麼地來到了你的面前，打開後，將會豐富你的人生閱歷與淬鍊；過程中，一定有很多的艱辛，所以一定要不斷地肯定自己，為自己打氣鼓勵。
諮商心理師 陳乃綾
2016/07/25
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憂鬱症不是年輕人的專利，老年憂鬱症更需要你我關注－諮商心理師 艾彼
主要照顧者通常會把長輩接到家中同住，進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。被老化掩蓋的憂鬱症，通常不容易被患者本人察覺。反而容易對照顧者生活造成衝擊，認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症，進而帶長輩進行治療。
諮商心理師 艾彼
2016/06/28
樂活養生
長輩就是不愛外出？心理師教你三招 讓「固執」老人走出來
諮商心理師提醒，有時溝通出現僵局，往往在於自己本身也不是那麼認同，在認為長輩「老頑固」前，不妨先問問自己：「我有接受自己有天會變老嗎？如果有一天我老了，也願意走出家門嗎？還是跟慧文的阿公一樣，走不出來呢？」
「從自身心態調整開始，才能同理家中長輩無法外出的心理。」告訴自己，也告訴長輩，老化是人生必經的過程，接受老化與身體功能改變的事實，才能跨出第一步。
虎虎森風
2016/06/14
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哪一天自己也生病了，誰來照顧我呢？－諮商心理師 陳乃綾
照顧者記得要給自己一點喘息的時間來照顧自己，這不是自私，而是為了能夠提供更好的照顧。
定期給自己時間與朋友聚會、運動，或者去看場電影、吃喜歡的料理、看本書，總之，要讓自己有時間「好好休息」，休息之於照顧者，就像水之於植物，滋養我們，使我們的身心堅強茁壯。
諮商心理師 陳乃綾
2016/05/30
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「當初，是我簽下爸爸的放棄急救意願書。」請不要責怪勇敢的自己－諮商心理師 陳乃綾
要減少內心深藏的罪惡感，首先要放下對自己的批判與評價。當初會選擇簽署意願書，通常是在家人有共識後所下的決定，而這已經是「那時候覺得最好的決定了！」
有時候，最大的批判者可能是自己，請試著原諒自己，當初那個為了大家，站出來簽下放棄急救意願書的人，是勇敢又有力量的，請不要責怪自己，讓心自由。
諮商心理師 陳乃綾
2016/05/27
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生命的秘境－我如何克服面對死亡的恐懼呢？－諮商心理師 陳乃綾
死亡，一直都是個抽象且深不可測的話題，但卻又離我們很近，電視媒體天天都在提醒我們人生的無常，誰也不知道明天會發生什麼事，讓我們不由自主地產生恐懼：死後會去哪裡？我的生命就此結束了嗎？死後的未知讓我們充滿困惑與畏懼。
諮商心理師 陳乃綾
2016/05/25