熟齡閱讀
心靈加油站
【愛長照工作坊】懂得照顧別人卻不會照顧自己？諮商心理師王嫊淩：照顧者紓壓先從接納「負面情緒」開始
照顧自己當然不能成為另一種壓力！愛長照這次開的照顧者紓壓工作坊，就是要協助照顧者，打開心靈療癒的開關。我們不需要急著讓自己很「正能量」而是先靜下來，專注在一件事情上。因為當我們在專注的時候，你才會發現自己是很有力量的。
卡羅
2018/07/03
樂活養生
「長輩不願意外出，我好無奈......」心理師：想轉化關係，先看到他好的地方
我知道當你照顧得很累，甚至為了長輩好，提議外出卻老是被否決時，還要發覺長輩的優點並不容易。但也不是不可能的，只要能看到優點，哪怕只是一小部分，對彼此也是很大的鼓勵。
臨床心理師 黃耀庭
2018/06/26
心靈加油站
「老了，我沒用了......」長輩拖累家人的內疚感要如何平衡呢？ 諮商心理師 艾彼
如果你像靜軒母親一樣，覺得自己拖累了家人而內疚自責的話，請你先接受自己有這些情緒。其實有內疚自責的情緒，是很能理解的，因為沒有人希望自己在脫離嬰孩狀態後，還不能獨立自主、需要被照顧。
諮商心理師 艾彼
2018/06/26
長期照護
家庭照顧者注意！你會需要的「喘息服務」新制七月上路
衛福部預告「家庭照顧者支持服務原則」草案，將提供家庭照顧者的喘息服務、情緒支持等。將有新制最快七月公告上路。
愛長照編輯團隊
2018/06/22
樂活養生
床鋪、尿布變「智慧」2018台北銀髮展觀展攻略
2018銀髮展還有許多對於長輩有幫助的產品與服務，6/21（四）~6/24（日）就在台北世貿，歡迎大家來參觀！
職能治療師 吱吱復健
2018/06/22
長期照護
「有人要偷我的錢！」失智長者容易有「妄想」產生，請把握三不三要原則
即使長者失智了，他仍是我們心中的寶貝，我們只要用對方法，就能給彼此比較好的生活品質。分享給家屬們，別忘了也要好好照顧自己，可以加入一些失智家屬支持團體，讓自己的情緒有些出口，病友家屬之間也能互相支持，陪伴我們度過照顧的歲月。
愛長照編輯團隊
2018/06/20
樂活養生
照顧者的滴雞精，這一碗藏有對父親的思念－永康錄滴雞精
本身也是照顧者的吳耀邦，說起那段再也不想重來的照顧歲月，有感恩也有不捨。但這個過程，也成為他生命的另類禮物。他看到術後保養、癌症化療身體的虛弱，也看到了照顧之間的情感拉鋸。
愛長照企劃編輯
2018/06/15
心靈加油站
照顧退化的家人，卻希望他惡化？我們可以學習－與歹念共舞
每個照顧家庭都能列出一個清單，羅列出種種令人疲憊沮喪的事。「厭煩」是個說不出口的感受，因為那不符合一般倫理道德的要求。然而，當照顧者經年累月的把育兒或照顧長者產生的負面感覺默默吞下去，照顧者的身心狀況通常也會因此產生巨大的負荷與傷害。
心靈輔導老師 王漪
2018/06/14
心靈加油站
「最後一刻，我讓父母急救插管......」諮商心理師 艾彼：放下悔恨，有時我們的選擇不多
突然的被推到前線去面對家人的死亡，不是一件你曾經預想過的事。當下情況那麼混亂，你卻必須做出立即的反應與決定，急救與否、插管與否？你不是醫療人員，只能憑著僅有的訊息做出判斷，你同意讓家人插管治療，已經是你當下能做出的最好決定。
諮商心理師 艾彼
2018/06/14
社會資源
男兒有累不輕「談」？請分享性平專刊－男性照顧者面面觀
為什麼男性照顧者要特別拿出來討論呢？因為對於大多數人而言，由女性來照顧似乎是天經地義；但由男性來照顧，除了先天的差異外，後天的社會文化養成，其實有較大的關係。
愛長照編輯團隊
2018/06/13
樂活養生
你不是不需要關心，只是吝嗇照顧自己，給三明治族的暖心文－諮商心理師 艾彼
這個族群，最大的家庭角色就是照顧者，無論在工作上賺取實際的報酬供家庭使用或是花時間陪伴家人，都是一種照顧的表現。然而，隨著現代醫學的發達、晚婚晚生子的社會現象，年紀甚至還有往後延伸的趨勢。
諮商心理師 艾彼
2018/06/05
長期照護
用智慧互聯科技結合照顧團隊！天晟醫院桃園市失智共同照護中心揭牌 減輕失智照顧壓力
天晟醫院成立南桃園失智共同照護中心，運用智慧互聯網科技、結合醫師、護理師、個案管理師、心理師、營養師、社工師、復健及長照團隊，組成全面性的失智照護安全網，協助患者早期發現及治療，有效減緩失智者症狀，讓失智者得到最好照護，讓照顧者減輕負擔。
愛長照編輯團隊
2018/06/01