熟齡閱讀
心靈加油站
沒有人想成為社會上的孤鳥－長輩熱衷選舉、投票，是因為不想被遺忘
這群人並不知道彼此是誰，他們的候選人是否當選，也不是真的那麼重要。重要的是一種隱性的同體感，知道自己未必總是贏家，但也絕非社會快速變遷下的孤鳥，沒有主導權，但有制衡力。
心靈輔導老師 王漪
2018/12/24
心靈加油站
或許失智了，但你的愛依然在我心裡
身體硬朗的他面對著漸漸退化的愛人，想必也是經歷過許多未說出口的衝擊與辛苦。看著他們牽著手離去的背影，我明白了，年輕時親口許下的承諾─白頭偕老，是要一輩子用愛來實踐。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/12/23
心靈加油站
「給別人多一點空間，就是給自己空間。」60歲拿起相機，拍攝第二人生的許淑惠
透過學習，我在生活中改變很多。我會去學攝影，其實也是去找一個目標，專注在某一件事的當下，你看別人、看很多事，觀點會不一樣，也比較能夠接受身邊的家人他們為什麼是那個樣子。
林曉盈
2018/12/09
心靈加油站
那些年，我們一起走過的日子－藉著沙遊，說出長輩間的友誼－諮商心理師 王嫊淩
使用沙盤而非語言的帶領方式，是希望長輩能自在的表達自己，並安心地自由發揮自創造力與視覺的聯想空間。透過遊戲與創作的過程，促發長輩們間能夠彼此互動連結。
諮商心理師 王嫊淩
2018/12/06
心靈加油站
致，使我一夜長大的你
心理學大師Carl Rogers對於成長是這麼說的：「如果我想要促進與我相關的他人的成長，我自己必須不斷成長；成長的確常常會令人感到痛苦，但也令人變得更豐富充實。」
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/11/23
心靈加油站
甩開生命中的灰塵，重新定義自己的人生-春嬌奶奶的故事
人生總有許多遺憾、失望、錯誤、委屈，甚至是背叛、傷害......如同塵土般落在我們的身上，困在過往回憶中的我們，好似困在狹窄的枯井中，不知如何脫離這個處境。然而，我們需要的是第一次「甩落塵土」的經驗，讓我們不再對人生絕望。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/11/20
心靈加油站
死如秋葉之靜美？當在天堂的朋友比人間的還多，我要為「死亡」取另一個名字
死亡也可以是很和緩而詩意的，如同印度詩人泰戈爾的詩：「生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美」或者如海浪......「大江東去浪淘盡，千古風流人物。」多瀟灑！我開始想給死亡取一個，讓我自己比較有共鳴的名詞：「離世」？「歸天」？「入土」？但都不是我要的感覺，最後，我想到了「謝幕」這兩個字。
心靈輔導老師 王漪
2018/08/17
心靈加油站
【愛長照工作坊】懂得照顧別人卻不會照顧自己？諮商心理師王嫊淩：照顧者紓壓先從接納「負面情緒」開始
照顧自己當然不能成為另一種壓力！愛長照這次開的照顧者紓壓工作坊，就是要協助照顧者，打開心靈療癒的開關。我們不需要急著讓自己很「正能量」而是先靜下來，專注在一件事情上。因為當我們在專注的時候，你才會發現自己是很有力量的。
卡羅
2018/07/03
樂活養生
「長輩不願意外出，我好無奈......」心理師：想轉化關係，先看到他好的地方
我知道當你照顧得很累，甚至為了長輩好，提議外出卻老是被否決時，還要發覺長輩的優點並不容易。但也不是不可能的，只要能看到優點，哪怕只是一小部分，對彼此也是很大的鼓勵。
臨床心理師 黃耀庭
2018/06/26
心靈加油站
為人加值的力量
愛因斯坦說：「不要試圖去做一個成功的人，要努力成為一個有價值的人。」對於價值他又進一步解釋：「一個人的價值，在於他貢獻什麼，而不在於他能取得什麼。」一句真心的肯定，就是最無價的貢獻，為他人的生命帶來極大的影響力。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/07
心靈加油站
【心理測驗】給自己的祝福：現階段的我，該如何「自我照顧」呢？
家庭照顧者最常忽略的就是「照顧自己」來輕鬆地抽張牌吧！讓你的內在引導你，在此時此刻，我們要如何照顧自己？
小虎文
2018/05/21
心靈加油站
當人最不可愛的時，就是他們最需要被愛的時候
我看見，一位傷心的母親，她不知道除了不斷地訴說，她還能怎麼排解她的難過。
她，只好帶著她的憂傷，只好帶著她的憤慨，尋找同仇敵愾的同伴。無止盡的訴說，是她唯一能排解心情的方法，卻不能真正治癒她心裡真正的空洞。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/05/17