熟齡閱讀
病症知識
醫者無疆，輪轉從未停歇！ 為淋巴水腫與癌友重生，毅然再戰520公里！
每一次的踏板踩動，都是對抗病痛的勇氣，每一段騎行的路程，都是陪伴癌友與淋巴水腫患者前行的象徵。我們騎乘的不只是單車，更是希望、力量與支持。
癌症希望基金會
2025/03/26
病症知識
感冒開抗生素很正常？吃了能更快好？ 了解病毒or細菌感染別再誤用抗生素
抗生素主要是用來治療細菌感染的問題，而非病毒感染，一般感冒族群可能有很多被過度使用抗生素情形，甚至誤以為抗生素可以快速治療。
健康醫療網
2025/03/26
樂活養生
肺強百病消！11種養肺食物顧好呼吸道，搭這2樣修復黏膜、強化防禦
美國環境保護署的研究指出，對於心血管與呼吸道疾病患者來說，富含抗氧化與抗發炎成分的食物，可能有助於減少空污對健康的影響，提供一定程度的保護。
早安健康
2025/03/25
病症知識
血糖控制差，小心眼睛霧茫茫！醫揭糖尿病造成「2大眼病變」恐失明
56歲張先生是一名企業主管，因工作需要經常應酬，長期面臨高壓工作環境，加上飲食不規律，使得他在40歲時就被診斷得了第2型糖尿病，雖然這10幾年間持續在內科接受血糖控制治療，但是血糖仍然控制不佳，近幾個月來逐漸感覺到雙眼視力變得模糊，尤其在夜間開車時畏光情況特別明顯，有時甚至無法看清路面，覺得非常困擾。
Uho優活健康網
2025/03/25
病症知識
吃大豆、紅薏仁可降罹癌風險？泌尿醫破解「攝護腺癌」3飲食迷思！
曲元正主任指出，醫學研究顯示，妥善的飲食規劃可以協助攝護腺癌患者增強體質、減緩癌症進展，並提升治療效果。不過主任強調，沒有任何一種食物可以預防或治癒癌症，關鍵在於「均衡攝取」！
健康醫療網
2025/03/24
社會資源
不用困在病床上！醫揭「居家洗腎」好處那麼多：可延緩腎功能退化
65歲的修車廠老闆蔡先生2年前因食慾不振、身體疲憊、痛風反覆發作等原因，嚴重影響工作和生活品質，住院觀察後發現其腎功能僅剩正常人的5%，尿毒素增加10～20倍，連器官都被毒素影響，他最後選擇居家腹膜透析治療，持續2年下來不只提升體力和精神，就連親朋好友都看不出他是洗腎病友。
Uho優活健康網
2025/03/24
病症知識
產後打噴嚏就漏尿 她接受「1治療」免動刀、30分鐘改善困擾
女性在更年期、停經期、產後哺乳期，或是接受抗賀爾蒙治療時，隨著體內雌激素下降，可能陸續出現陰道乾澀、外陰部或陰道萎縮、私密處反覆發炎感染、在打噴嚏、咳嗽、大笑和快走時漏尿的情況，統稱為「停經生殖泌尿症候群」。
健康醫療網
2025/03/21
病症知識
晚期肝癌治療契機，釔 90微球放射治療
釔-90是一種放射線的治療，百分之百是β射線，它的半衰期大概是64.1個小時，我們會把它Coding在很細很細的微球上面，然後它會隨我們的肝動脈沿著血管打到我們的肝臟腫瘤去，肝臟腫瘤會吸收大部分的釔-90的微球，之後它會從裡面慢慢釋放出放射線把腫瘤殺死，最高穿透力只有1.1公分，所以大部分的放射線都會包含在腫瘤裡面。
照護線上
2025/03/21
樂活養生
運動別只有練核心！5招強化穩定＋平衡，練出不傷不痛的關節腰背
身體的穩定度就是核心肌群夠強壯嗎？練好核心肌群就不會有運動傷害嗎？推廣全方位健康，全球5000 萬次收聽的熱門Podcast 主持人美國醫師彼得‧阿提亞指出，運動是為了強身，運動不要讓自己受傷，關鍵就是身體的穩定性。
早安健康
2025/03/20
病症知識
糖尿病患慎防心臟衰竭，檢測、預防可以這樣做
我們的器官譬如說眼睛、心臟、腎臟泡在糖水裡面，就會引起的一些眼睛病變、神經病變、腎臟病變或者是大血管病變，所以糖尿病患者為了要避免這些造成健康危害的問題，平常血糖、血壓、血脂控制好的話，就可以避免這些合併症或是慢性併發症的發生。
照護線上
2025/03/20
樂活養生
研究：日行「這步數」或可降憂鬱症風險 醫推每天多走100步護身心健康
近期有一項刊登在知名醫學期刊JAMA Network Open的研究，在比較成年人每日步行的步數和憂鬱症發生率後，發現每日步數較高的人，憂鬱症狀也較少。
健康醫療網
2025/03/19
樂活養生
心肺功能退步死亡率增60%！做好「2區運動」不會太喘又抗癌
心肺功能差可能增加心臟和血管系統的負擔，導致高血壓，增加罹患心臟病或中風的風險。根據哈佛大學醫學院衛教資料，當心肺功能越高，血管就越健康、有彈性，這些人在日後也較不會發展出高血壓、糖尿病、慢性腎臟病、心血管疾病等症狀。
早安健康
2025/03/18