熟齡閱讀
樂活養生
預防感冒的2大法寶：耳珠+食療改善體質，提升免疫力－《為什麼你動不動就感冒？》
耳珠之所以能預防感冒，正因為它們能疏通經絡穴位、活絡氣血。中醫典籍記載：「耳者，宗脈之聚也」，表示耳朵是經絡匯集的地方，認為耳朵上分布多如繁星的穴位，而這些穴位與身體大大小小的經絡有著直接或間接的關聯，也能對應到不同的器官組織上。
新自然主義
2018/10/31
樂活養生
兒童、銀髮族、孕婦感冒時的特別注意事項－《為什麼你動不動就感冒？》
站在中醫角度，我認為銀髮族們的體質狀況較複雜，既有孩童般的嬌弱臟腑，又有成人的各種慢性病，感冒時，若能接受醫師仔細診斷治療會比較理想。
新自然主義
2018/10/31
病症知識
流行性感冒完全破解：疫癘之氣引起的感冒與照顧撇步－《為什麼你動不動就感冒？》
在中醫眼中，流感是風熱感冒的加強版，威力大、症狀重且傳染性強，雖然令人聞之色變，冷靜探究原因，主要還是「外感入侵加上正氣不足」所致。
新自然主義
2018/10/31
樂活養生
感冒自療最關鍵：中醫4大療法－《為什麼你動不動就感冒？》
中醫認為穴位如同老天給的藥，每個穴位對特定不適症狀而言就是最佳解藥，我們應該好好利用這天然資源囉！
新自然主義
2018/10/31
心靈加油站
婆婆失智誰來照顧？媳婦：如果我能多賺點錢就好了
「如果我能多賺點錢就好了……」39歲的士茜(化名)說著說著，眼淚再也止不住。斗大的淚珠滑落臉龐，是無奈、是不捨，也是她好一段時間情緒累積的潰堤……。
幸福熟齡
2018/10/30
樂活養生
住圖書館也行！翻轉「養老」形象 荷蘭高齡住宅有夠潮
走進荷蘭的高齡住宅，可以看到這裡的爺爺奶奶都很獨立，喜歡自己泡咖啡、煮飯，三五好友圍在一起用餐，臉上洋溢的笑容宣告「我們很幸福！」不過，荷蘭這個「老有所終」的歡樂景象也是經過一番努力和衝撞才得來的。
幸福熟齡
2018/10/30
社會資源
父母老後怎麼辦？如何盤點資產 保障後代開銷？
今年都45歲的阿忠和麗娜夫妻，唯一的女兒是愛奇兒，今年已21歲，雖可自理生活，也有工作能力，每月收入有2萬元，但因被法院判定為「輔助宣告」，亦即財務與生活須由父母或法定代理人協助決定。
Smart智富
2018/10/30
樂活養生
長輩不方便出門嗎？ Rendever打開他的好奇心，在家就能環遊世界
許多長輩因為獨居、疾病等原因越來越少外出，但越是把自己關在家，在身體及心理互相影響下，人就會越不快樂，健康每況愈下。而解決這個惡性循環的方法，就是「即使不出門，也能引起長輩對生活的興趣。」
卡羅
2018/10/29
長期照護
【乳癌術後保養】 術後調養這樣吃 營養健康沒煩惱
如何正確攝取高蛋白和高熱量？首先必需要吃足夠的主食，就是全穀根莖類。除非腎功能有問題，否則會鼓勵病人試著讓每餐白米飯裡慢慢增加五穀雜糧，漸進式做飲食調整。
癌症希望基金會
2018/10/29
心靈加油站
一針一線親手縫製！96歲失智嬤穿上年輕自製洋裝 笑拍沙龍照留念
家住嘉義的96歲林楊柳阿嬤，年輕時非常喜歡縫紉，愛漂亮的她為自己縫製多件洋裝，就連結婚穿的套裝也是自己做的。日前，阿嬤在社工鼓勵與攝影工作室的贊助下，再次穿上她珍藏多年的洋裝，重現復古時尚風采！
幸福熟齡
2018/10/29
樂活養生
專訪／活化腦力、增加人際互動 桌遊設計師推薦三款祖孫同樂的遊戲
退休後的生活，以「老來伴」最重要，但若走一遭聚會就能發現，長者聚在一起，聊天內容三句不離兒孫，五句不離病痛，甚至無論什麼活動，都以女性參加居多，這樣無趣的場合，可以靠什麼扭轉？近幾年國外風行的銀髮桌遊，熱潮也燒進了台灣。
幸福熟齡
2018/10/29
長期照護
姊姊妹妹一起來看！荷蘭發明「智慧內褲」擺脫更年期漏尿好困擾
國內調查發現，40歲以上女性有19.2%的人在最近一年內，曾發生無法控制小便的情況，其中將近8成發生在咳嗽、大笑、打噴嚏、運動等腹部用力的時候，令人相當困擾！
幸福熟齡
2018/10/29