熟齡閱讀
樂活養生
無論再喜歡，有時就該勇敢的說再見，這就是斷捨離-《人生，到最後都是一個人》
人會隨著年齡改變。無論是再怎麼仔細品味、再怎麼喜歡的東西，一旦自己變了，就會變成不必要的長物。或許這時就是和這些東西說再見的時刻到了。
三采文化Suncolor
2017/03/10
樂活養生
想要輕鬆過活？先立好遺囑吧-《人生，到最後都是一個人》
關於葬禮要怎麼辦、書要捐贈給誰、剩下的財產和房子以及急救措施等等，所有想得到的事項都寫在遺囑裡。
基於只有在至親好友的圍繞下，安靜而溫馨地送走婆婆和丈夫的經驗，我在遺囑裡明確地交代了要幫我送終的人，當我死去的時候，不需要舉行告別式。
三采文化Suncolor
2017/03/10
樂活養生
為自己而活是什麼感覺？我66歲後才真正曉得自由-《人生，到最後都是一個人》
送走家人，在我六十六歲的時候，終於恍然大悟，原來一個人也有「一個人的自由」。靠自己的判斷決定事情，對自己負起責任地活下去。
三采文化Suncolor
2017/03/10
長期照護
【朱國鳳專欄】帶中風的先生去旅行，人生從黑白變回了彩色...怎麼做到的呢？
「肝若不好，人生是黑白的；肝若顧得好，人生就是彩色的。」這幾句廣告台詞，早已深植人心，其實把台詞裡的「肝」置換成「腦血管」，情境一樣適用。我的地理老師，人生曾經就因為腦中風而瞬間變成黑白。
前資深媒體人 朱國鳳
2017/03/01
樂活養生
銀髮族出國不麻煩－時下流行的「遊輪旅遊」坐輪椅，照樣環遊世界去
如果擔憂暈船問題，初次搭乘也可以先從短天數的航線開始嘗試起，目前從台灣出發的航次受限於航行時間，都以前往日、韓等國家為主。對於想要帶行動較為不便的長輩出遊，遊輪旅行不只可以降低旅途中的不便，還可以讓長輩享受出國旅遊的樂趣！
愛長照編輯團隊
2017/03/01
樂活養生
想帶父母出遊去，想搞清楚你的爸媽是「獨立型」還是「依賴型」？
有別於獨立型的父母，不少長者在退休後對於子女的依賴度較高，尤其在年齡漸長後，對於不熟悉的事物態度越趨保守，即便想要嘗試也會感到不安，需要親友或是子女在旁支持或陪伴。依賴型父母的特徵，就是事事習慣徵詢子女的意見，所以要安排與他們出遊，建議先從國內旅遊開始。
愛長照編輯團隊
2017/03/01
樂活養生
帶長輩出遊好簡單！四大原則要遵守 體力考量擺第一
跟一般出遊不同，對於銀髮族來說，與其塞滿行程，讓他們可以好好休息、放鬆享受才是最重要的因素，尤其多數銀髮族都會有不耐久坐、餐食選擇受限以及體力負荷的問題， 如果再加上慢性病，例如糖尿病等因素，都會讓子女安排旅程上感覺困難重重......但其實只要掌握幾個要點，帶長照族父母出遊不是難事！
愛長照編輯團隊
2017/03/01
心靈加油站
「將心愛的伴侶、長輩送去由別人照顧，不表示你沒有了愛。」忘了結髮妻的失智爺爺
我發現與失智長輩相處，有賴於關係的建立。但當你這一回來服務時，他認得你，下一回就不見得了，也就是，每一回服務後離開，業績會自動歸零。
居服員 藍家蓁
2017/03/01
樂活養生
便祕頻尿甚至失智，癥結就在骨鬆！1分鐘判斷骨骼健康
因為牙齒含有高比例鈣質，牙周骨骼（齒槽骨）也含有鈣質，缺鈣將使牙齒鬆動脫落，增加蛀牙及牙周病的風險。近年來也發現牙周病引起的發炎反應，可能導致動脈硬化、形成栓塞，甚至會使糖尿病惡化。
早安健康
2017/03/01
樂活養生
隱藏版10大補骨零食！還能調節荷爾蒙、腸道變健康
納豆黏黏的部分含有聚麩胺酸，可以幫助腸道吸收鈣質等礦物質；納豆菌中也富含維生素K2，能活化骨鈣素、幫助鈣質沈澱。
早安健康
2017/03/01
新聞政策
骨質疏鬆就算殘廢嗎？ 長照險、殘疾險有理賠嗎？
關於骨質疏鬆，可以這麼看：當骨質疏鬆造成身體殘廢，或到了需要被長期照顧時，殘扶險和長照險便能發揮保險功能。
Goodins 好險在這裡
2017/02/24
長期照護
不幸變成植物人，生命很短還是很長？—植物人與保險
各種保險給付受益人是被保險人本人，被保險人呈植物人狀態已喪失意識，屬於「達心神喪失或精神耗弱致不能處理自己事務之情況」。
Goodins 好險在這裡
2017/02/24