熟齡閱讀
樂活養生
【通用設計】高齡化社會，交通安全很重要
高齡化社會的交通安全的確很重要，特別是長者經常會以步行當運動，外出也經常搭乘大眾運輸工具。因此，在候車站設置停車鈕，讓長者不致於來不及起身或招手而錯過公車；調整行人穿越道的秒數，增加緩衝時間；增加騎樓鋪面和斑馬線的防滑效果，都可增加長者通行方面的安全性。
通用設計 余虹儀
2016/10/04
心靈加油站
50 歲磨練你的孤獨力，認真面對第二個人生-《50歲開始優雅過好日子》
許多人都把「孤獨」以負面來看待。「孤獨地獄」、「孤獨死」等用語都很負面，媒體也極力避免寫出「孤獨」一詞。
的確，孤獨會給人寂寞、不安等印象。然而，孤獨的時刻，也正是人們最真誠面對自我的時刻。
漂亮家居月刊
2016/10/04
樂活養生
老了不需要自己有車，用共享經濟省錢又省力-《熟年自治世代》
共乘計畫一旦啟動之後，還會發現更多優點，比如大家彼此分享自己的購物經驗，甚至還能一起購買大包裝貨品分擔使用。共乘無疑會是未來趨勢，因為不但對環境友善，花費降低，還讓不用開車的你，更能享受整個行程。
漂亮家居月刊
2016/10/04
社會資源
擔心老人家嗎？長照2.0的「送餐服務」讓新鮮美味送到家，關懷長者的心與胃
政府為了讓有需求的長輩，能吃到營養滿分的便當，提供了送餐服務，也就是派遣志工將美味的便當送到你家裡，而且在送餐之餘，還能關心長輩，如果長輩有任何異狀，志工就會回報給相關單位，再做進一步處理，想想，這樣的服務是不是很棒呢！
李羚榕
2016/10/03
樂活養生
近7成患者不知道自己有高血壓！五星級對策穩血壓
我們都聽過「高血壓」，知道它可能會造成什麼疾病，但是你可能不知道，偶爾量一次血壓，數據也許看起來正常，卻不代表你沒有高血壓，因為我們並沒有建立定期量血壓的習慣，對高血壓的認識也不足。
早安健康
2016/10/03
樂活養生
【通用設計】你想過使用者的感受嗎？沒有，因為你只想到你自己
不同使用族群的需求本來就會有所差異，因為每個人皆有著不同的體型、體能、年齡、行為能力、習慣和喜好等。然而，不同的需求並非無法滿足在同一件設計之中。例如，視障者所需要的導盲磚，對輪椅使用者而言是移動路徑中的障礙物，經過時可能會導致其身體疼痛或輪椅翻覆。若將輪椅使用者必經路徑的部分導盲磚去除，既不影響導盲路線，也利於輪椅使用者通過。
通用設計 余虹儀
2016/10/03
心靈加油站
除了環保葬......日本高齡社會新流行-終極的「零葬」，葬禮只有一次，反而更要簡化
在現代這個人們多半活到高齡才過世的「大往生時代」，一直到過世以前，人和社會的關聯是漸漸變得疏離，最終淡出。肉體的死亡只是一瞬間，但社會的死亡不是這麼一回事。每個人的終點並不是突然造訪，而是緩慢地到來。
愛長照編輯團隊
2016/10/03
病症知識
「拇指外翻」讓老人家苦不堪言！拇指外翻的預防與治療
了解了拇指外翻的成因後，就不難了解預防的方法跟原則－選擇合適的鞋子，讓腳趾有足夠的活動空間，鞋跟也不可過高，避免擠壓腳趾。
另外，挑選鞋子時也須留意是否具備吸震、減壓的效果，讓足部所承受的全身重量能均勻分佈於腳底，若已經患有拇指外翻者，市面上也有針對拇指外翻的鞋子，可到醫療用品店選購。
趙光鹽
2016/09/30
病症知識
到底什麼是「骨刺」呢？骨刺的預防與治療方法
骨刺主要的症狀為活動時，關節感到疼痛不適，基本上只要有關節的地方就可能會有骨刺的產生，臨床上骨刺常發生的位置像是頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝、手指頭的小關節，而發生在各關節的骨刺，造成的不適感也不盡相同。
趙光鹽
2016/09/30
樂活養生
挑選拐杖四大重點-選錯拐杖，小心越拿越痠痛！
拐杖的底部需要有止滑的效果，握把部位也應該加強防滑效果，才能夠避免因為手汗或使用過久導致握把磨損，正所謂「工欲善其事，必先利其器」，選對適合自己的拐杖，才能走得更長遠唷！
養生小金孫
2016/09/30
長期照護
秋季癢癢不要來 糖友應注意血糖變化
據臨床研究顯示，血糖過高的糖尿病患者中，皮膚搔癢的比例明顯較高，醫師指出，第二型糖尿病患者如果血糖控制不佳，很容易造成神經或是腎臟的病變，導致糖化蛋白質沉積於皮膚，使得皮膚出現搔癢的症狀。
養生小金孫
2016/09/30
社會資源
愛心可以變成流行，讓行動不便的人有專車接送－多扶的「待用接送」服務
多扶的待用接送就是希望能提供急需使用接送服務，或是經濟方面較為困難的行動不便的民眾，可以免費使用多扶的接送服務。
愛長照編輯團隊
2016/09/29