熟齡閱讀
病症知識
【日常照護】巴金森氏症的日常照護
巴金森氏症好發於60歲左右的中老年人，且男性多於女性，典型的症狀為：顫抖、僵直、動作緩慢、行動困難等。巴金森氏症主要是影響患者的行動，所以在日常生活照顧上要特別留意其安全。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
新聞政策
【朱國鳳專欄】博愛座越來越不夠坐 長照2.0真能照顧我們的老後嗎？
如果臺灣持續少子化、高齡化，在不遠的 30 年後，老人人口將會飆到總人口數的 4 成，臺灣需要大幅添設的，將絕不會只是博愛座了。長照 2.0 推出的一系列服務：支持家庭照顧者、到宅服務、居家護理、日間照顧、短期臨託、餐食服務、交通接送、團體家屋等，可以看出將在居家照護與社區照護用力。
前資深媒體人 朱國鳳
2016/05/25
心靈加油站
面對困境，正向思考不是萬靈丹－諮商心理師 張璇
過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調；為什麼會這樣呢？過度正向思考易使人不自覺刻意消除當下負面情緒，未與當下真實的情緒共處。
諮商心理師 張璇
2016/05/25
樂活養生
獨居的老後，要如何活得幸福又快樂？－諮商心理師 張璇
要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？
諮商心理師 張璇
2016/05/25
長期照護
【重要輔具介紹】飲食輔具不可少 解決長者吃的煩惱
若能善用輔具，就能夠讓長者既有的身體功能發揮最大效果，不但可以藉此維持長者良好的身心狀態，也能減輕照顧者的負擔。
劉德容
2016/05/25
長期照護
【照護技巧】退化性關節炎的日常照護與保健
退化性關節炎主要是因身體在老化過程中，蛋白多醣生成逐漸變少，和成的膠質也隨之減少，導致軟骨結構改變；以及長期承受壓力，膝關節軟骨的磨損嚴重或變形，因而變成退化性關節炎。
患有退化性關節炎的長者的關節，會有伸展不直或是在彎曲時感到疼痛的症狀。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
長期照護
長期臥床更須居家復健－減少（壓傷）褥瘡、延緩關節攣縮
就完全臥床的個案來說，物理治療的目標大致上可為減少壓傷（舊名為褥瘡）的發生、延緩關節進一步攣縮、幫助個案痰液容易排出，以減少肺部感染繼續惡化等等。
物理治療師 傅柏鈞
2016/05/25
心靈加油站
當父親癌末倒下，年輕人要如何扛起家計？在爭吵之前，你可以做的三件事－諮商心理師 艾彼
直接談論疾病、失能、老化、死亡，在許多華人家庭內都是禁忌，以至於加深了親人間達成共識的難度。
建議你，可以嘗試用間接、輕鬆的方式來降低直接討論的困難，比方運用電影、書籍、新聞時事等，藉由討論一個虛擬的主角或故事間接了解家人對長期照護、醫療決定的期待。
諮商心理師 艾彼
2016/05/25
長期照護
日照進階再升級，可夜宿的【小規模多機能】
藉由小規模的方式，讓照服員可以更仔細地了解每位長者與其家庭狀況，以提供更適切的個別化服務，讓長者安心也讓家屬放心。每個小規模多機能總共最多服務40位長輩，而臨時住宿的人數則最多４人。
劉德容
2016/05/25
長期照護
【朱國鳳專欄】對抗長照風險，保單到底怎麼買？兩道防護讓你省錢又安心
可以轉移長照風險的保單類型其實不少，包括了：意外險、壽險全殘保險金、長期看護險、特定傷病長看險、重大疾病險、殘廢險、殘扶金等等。
我個人最推薦的組合是：意外險＋殘廢險/殘扶金。
前資深媒體人 朱國鳳
2016/05/25
樂活養生
老人家適合什麼運動呢？「體能活動金字塔」帶領長輩適當、適量的運動
若是長輩能力有限，肢體活動上有所限制的話，也還是能從日常生活中的觀察來幫助長輩設計活動；若長行動功能較為方便的話，可以參考以下體能活動金字塔，以加強第一、二類並適當增加第三、四類運動為主。
物理治療師 傅柏鈞
2016/05/25
心靈加油站
朱為民－安寧緩和療護：常見三大迷思
事實是，安寧緩和醫療只是治療的方向不同！對於癌症（或其他末期疾病）治癒性的醫療也許有其極限，但緩解症狀、關心情緒、身體照顧的醫療是永遠可以做的，以我服務的醫院為例，入住安寧病房的病人，有將近一半最後是可以出院的......
朱為民 醫師
2016/05/25