熟齡閱讀
病症知識
【照顧技巧】糖尿病的日常生活照顧
糖尿病患者，則因為無法製造足夠的胰島素或因胰島素產生阻抗作用，使得葡萄糖無法進入細胞，進而造成血糖濃度過高，形成糖尿病。
引起糖尿病的原因除了遺傳因子之外，其他例如肥胖、飲食不均衡、缺乏運動、懷孕、壓力等等，也都可能促使糖尿病的發生。
趙光鹽
2016/05/25
樂活養生
銀髮族常見慢性病和預防方法
根據統計，全臺有75％的老年人至少罹患一種慢性病，50%以上的老年人同時罹患兩種或多種的慢性病。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
病症知識
是病了還是老了？認識「面具臉」巴金森氏症
巴金森氏症是部分的腦細胞退化，造成基底核神經元退化，影響了身體的運動功能，導致肢體出現障礙，但腦部其他認知功能並沒受到影響；相反的，失智症患者則是認知功能退化，大部分仍然保有行動能力。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
社會資源
查查看，關懷據點就在你家隔壁嗎？讓爸媽在社區裡，輕鬆健身、交朋友
關懷據點的服務與活動，會考量當地社區的人口特性來安排，例如客家歌謠或原住民歌曲、舞蹈；還有相對較為靜態的益智遊戲等等。
此外，也會考量長者的失能程度，搭配各種不同的健康促進活動。
物理治療師 傅柏鈞
2016/05/25
樂活養生
長者飲食照護怎麼做？營養師教你做長者「快樂餐」
動手做佳餚，是照護團隊想出來的日常活動，讓長者可以透過參與建立自信心，並培養與其他人社交的機會。養護所的氣氛是沉悶還是歡樂的呢？就看我們要付出多少心力去營造它了。
小虎文
2016/05/25
長期照護
阿嬤的幸福心願 是一碗小小的鳳梨冰…….如果你是照顧者，願意滿足她嗎？
長期照護的營養控制原則，看似是非明辨，但請記得，我們照護的對象是「人」，在照護的原則、道理之內，把包容、體貼也一起放進來，對照自己、關懷長者。
小虎文
2016/05/25
長期照護
【照護技巧】床上便盆的使用方法
在協助使用便盆的過程中，皆須留意長者的隱私。維持半坐臥的姿勢時，須以枕頭或是被子協助維持姿勢，並詢問長者的姿勢是否舒適、方便使力。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
樂活養生
【朱國鳳專欄】退休後錢從哪裡來？五項銀髮金融商品有解
銀髮族如果懂得善用，就有機會「越老越有錢、越老越安心」；中壯年族，如果提早規劃，也能為自己打造一個「晚美人生」。
這些銀髮商品，主要有保險公司推出來的「即期年金險」、「保單活化」、「長照險」；與銀行推出來的「以房養老」、「安養信託」等。
前資深媒體人 朱國鳳
2016/05/25
樂活養生
把握黃金三小時，辨別中風四步驟，預防中風八守則
中風在臨床上，一般可以分為暫時性腦缺血、腦梗塞與腦出血三大類。
俗稱的小中風，指的就是暫時性腦缺血，供應腦部血流的血管一時阻塞或不通，而造成血管灌流的腦部組織短暫缺血，因而產生各式各樣的局部神經症狀。一旦發現中風徵兆，請牢記「 FAST」 辨別中風四步驟、把握「黃金急救3小時」。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
長期照護
當在海岸線盡頭，遇見的是失智奶奶－在花蓮，默默守護老人的門諾基金會
許多長者都以為自己現在只是記憶力減退罷了，但在多次的迷路走失後，許多徵兆都指向「失智症」；然而缺乏對失智症病症及照顧技巧的認識，不僅延誤就醫，照顧上也造成相當大的壓力......
小虎文
2016/05/25
樂活養生
遠離隱形殺手 六原則預防腦中風
避開三高讓腦血管別阻塞以對抗中風，可以參與以病友為中心的支持自助團體，一起努力、預防二次中風的發生。
護理師 方慧雅
2016/05/25
社會資源
你相信嗎？輪椅代步五年也可以站起來－你不可不知的「中期照護」
中期照護，不只是醫師與病人關係，而是透過各領域的專業醫療服務團隊，包括了照服員、個管師、營養師、復健師、精神科醫師、藥師、社工等等，提供健康促進的全面性的照護。
愛長照編輯團隊
2016/05/25