新自然主義
樂活養生
認識癌症第二步：心靈的毒素來自情緒壓抑－《破解癌症》
正因為我有很多病人罹患的都是目前醫療上難以治癒的疾病， 激發了我深入研究這些疾病沒辦法被治癒的原因。這十幾年來，我終於在臨床經驗中發現了一件很重要的事：不論任何疾病或痛苦，問題的根源都來自於情緒。
2018/07/07
樂活養生
癌症真的可以痊癒？癌症痊癒分為五個階段－《破解癌症》
那些真的能夠度過五年存活率的，大部分的人都是他們找到了活下去的意義，而且這個活下去的意義，至少要相當於他想與死去的親人一同死去的力量一樣大！
2018/07/07
樂活養生
面對癌症，你需要擁有的三種態度－《破解癌症》
醫學之父希波克拉底說：「你就是自己最好的醫師。」身體是你的，病也是你的，沒有最好的療法，也沒有最棒的醫師，只有回歸自己，做自己的醫師，認識身體古老智慧中的自我療癒系統，輔助它、強化它，就是好的療法。
2018/07/07
病症知識
每晚夜尿次數多的人會短命？《憂鬱症？不，你只是男性荷爾蒙不足》
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
2018/04/09
病症知識
男性荷爾蒙會帶來禿頭是真的嗎? 《憂鬱症？不，你只是男性荷爾蒙不足》
毛髮稀疏的男性常會這樣自我解嘲，很多人都相信「男性荷爾蒙旺盛會造
成禿頭」。不過這百分之百純屬誤解。
2018/04/09
病症知識
男性更年期症候群與憂鬱症有何不同？《憂鬱症？不，你只是男性荷爾蒙不足》
臨床上，被診斷為憂鬱症而服用抗憂鬱劑無效，特別是加重抗憂鬱劑藥量仍無助緩解病情的案例，病因往往是睪固酮不足。
2018/04/09
病症知識
別懷疑！男性也有更年期障礙－《憂鬱症？不，你只是男性荷爾蒙不足》
女性更年期障礙定義在閉經前後的五年之內，儘管個人症狀的程度有別，只要更年期過去以後，症狀便隨之消失。反觀多數的男性更年期障礙，都伴隨有男性荷爾蒙減少的「疾病」；不但 如此，完全不加以治療的靜待時間過去，症狀也不會自己改善。
2018/04/09
樂活養生
聽說上了年紀又獨居的女性，很難租到房子？錯！反而是很容易就租到了－《一個人的生活》
房子是生活的道具，道具當然要配合我們的生活做改變，而且，我們不需要害怕這種改變。所謂的富足，並非只有靠金錢的數字來衡量而已。現在是在哪個時期？ 這個時期該如何過日子？ 這才是生活的重點。
2018/03/12
樂活養生
「今天的壓力不要留到明天」阿部女士的長壽秘訣－《一個人的生活》
從來不規定自己非得這樣做，或非得那樣做的阿部女士，平時就像鄰家婆婆般自然。除此之外，她眼神中透露出的輕鬆自在以及親切隨和的態度，更是魅力的所在。
2018/03/12
樂活養生
「完成生前預囑，我的心情豁然開朗，生活的意義在於能夠享受生命」－《一個人的生活》
對露易絲女士來說，她努力讓自己學會 在事情尚未發生之前，停止盲目、無謂的擔憂，一旦遇到了突如其來的事，就是接受它，樂觀、正向地看待它、處理它。
2018/03/12
樂活養生
退休要存多少錢才夠？ 請從「自己需要多少錢」開始做規劃－《一個人的生活》
每個人都應該要知道自己究竟需要花多少錢，才能夠維持基本的生活。這似乎是個可怕的問題，但是，為了確保未來的人生在財務方面無後顧之憂，這是一個最需要了解的問題。
2018/03/12
樂活養生
不舒服時，最好「不要吃東西」－《不生病的關鍵祕密：酵素》
生病時，之所以會食慾不振，是為了要讓身體能快速代謝，增強免疫力，讓身體恢復健康，所以才會抑制消化酵素，讓酵素能夠轉換成代謝酵素。
2018/03/12